خطوات الروح الجزء الثاني

الخطوة ٢٦٨

أنا سوف لن أنخدع بالتعقيد اليوم .

 

تصبح المشكلات في العالم معقدة عندما تكون هناك صعوبة تتطلب التصحيح و التطوير ، و تختلط مع تفضيلات الجميع ، و رغبة الجميع في حماية ما لديهم و منافسة الجميع مع بعضهم البعض . و بالتالي ، فإن المشاكل في العالم تصبح معقدة ، و بغض النظر عما تفعله لمحاولة حلها ، فإن أحدهم محروم من الحقوق . شخص مستاء . شخص فاقد . هذا واضح في مجتمعاتكم . لكن هذا لا يمثل سوى مخاوف و طموح الناس على عكس روحهم . في الروح ، أنت على استعداد للتخلي عن أي شيء يقف في طريق الروح . أنت على استعداد للتخلي عن أي شيء ضار لك أو للآخرين . أنت على استعداد للانفصال عن أي موقف لم يعد يثبت أنه مفيد لك أو للآخرين . و ذلك لأن الروح تجعل الصدق الحقيقي ممكنًا . هذا هو شكل من أشكال الانتماء في العالم ، و بالتالي فهو مفيد للجميع .

لذلك ، عندما تنظر إلى مشكلة في العالم و تبدو معقدة ، فمن الصعب جدًا في البداية أن ترى ببساطة ما هي المشكلة . لكن الحل دائما مباشر جداً . خوف الناس من هذا هو الذي يمنعهم من التعرف على ما هو واضح . يتم إعطائك هذا اليوم لتدرك أن هناك حلًا مباشرًا لجميع المشاكل التي تتطلب حلًا . في بعض الأحيان يكون الحل واضحًا في وقت واحد . في بعض الأحيان يجب الاقتراب منه على مراحل . و لكن كل خطوة مباشرة جدًا إذا كنت تتبع الروح .

للتعامل مع المشاكل بهذه الطريقة يجب عليك التعامل معها دون خوف أو تفضيل . يجب عليك اتباع الروح وعدم محاولة استخدام الروح لحل الأشياء وفقًا لتصميمك الخاص . لا يمكنك استخدام الروح بهذه الطريقة ، و لكن يمكنك اتباع الروح ، و في اتباع الروح سوف تتبع مسار الحل . هذا مسار لن يتمكن سوى القليل من الناس من التعرف عليه في البداية ، و لكنه مسار سوف يثبت فعاليته الكاملة بمرور الوقت ، لأنه سيحرر جميع المعنيين و يوفر وسيلة لتطبيق ذاتي ناجح لجميع المعنيين . و هكذا ، يصبح رجل أو امرأة الروح في العالم مصدرًا للقرار و الحلول في العالم . و سوف يؤثر حضورهم و أنشطتهم دائمًا على كل موقف إلى الأبد .

لا تنخدع بالتعقيد الظاهر لمشاكل العالم ، لأن مع الروح يتم حل جميع الأشياء ببساطة . لا تُخدع الروح ، و كما تتعلم أن تكون مع الروح ، فلن تُخدع أنت أيضًا .

ذكر نفسك بهذه الفكرة في الساعة و في عمليتي التأمل الأعمق ، ادخل مرة أخرى إلى ملاذ السكون بداخلك . تعود على السكون لأن الروح ساكنة . اعتد على السكون لأنك في السكون تؤكد صلاحك و قيمتك . عقل في سلام ليس عقل في حالة حرب . العقل في السلام لا يتم خداعة من قبل العالم  .

 

التمرين ٢٦٨مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٦٩

قوة الروح سوف تمدد نفسها مني .

 

قوة الروح سوف تمتد نفسها منك أنت الذي تستقبل الروح . في البداية سوف يكون هذا خفيًا جدًا ، و لكن بينما تستمر في تطوير و تطبيق نفسك ، سوف تصبح قوة الروح أقوى و أقوى . سوف تكون قوة جذب للبعض . سوف تكون قوة رفض للآخرين الغير قادرين على الرد عليها . سوف تؤثر على الجميع . لهذا السبب يجب أن تتعلم كيف تطبق التمييز بشكل جاد في العلاقات ، لأنه كلما تقدمت كطالب علم في الروح ، سوف يكون تأثيرك على الآخرين أكبر . يجب ألا تستخدم هذا التأثير لأغراض أنانية ، وإلا سوف تكون أنشطتك مدمرة لك و للآخرين .

توفر الروح هذا التقييد الذي تحدثنا عنه ، و يجب عليك ممارسته نيابة عنها . إذا كنت طموحًا بالروح ، فسوف تشكل مخاطر كبيرة جدًا على نفسك و على الآخرين ، لأن الحكمة و الرحمة و ضبط النفس و التحكم في النفس يجب أن يصاحب تطور الروح . إذا حاولت استخدام الروح لتحقيق مكاسبك الأنانية أو لما تعتقد أن العالم يحتاجه ، فسوف تقود نفسك إلى الضلال ولن ترافقك الروح .

اقبل ضبط النفس و التطوير المطلوبين الآن ، لأنهم سوف يحمونك و يتيحون لك تقديم هداياك بأقل قدر من الخلاف و المخاطر الشخصية . سوف يضمنون كمال و قيمة مساهمتك ، لأنه لن تلوث بدوافع أنانية . تدرب في كل ساعة و ادخل في التأمل مرتين اليوم . كرر فكرتك لليوم و ادخل السكون مرة أخرى . اسمح لهذا أن يكون يومًا حيث يتم تعزيز الروح .

 

التمرين ٢٦٩مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٧٠

مع القوة تأتي المسؤولية .

 

مع السلطة تأتي المسؤولية . الروح سوف تمكنك ، و يجب أن تكون قادر على الاستجابة للروح . لهذا السبب يجب أن تصبح تابعًا . عندما تصبح تابعًا ، تصبح قائدًا ، لأنك قادر على تلقي و أنت قادر على الاسترشاد . و بالتالي ، سوف تعلم الآخرين تلقي و تقدم التوجيه لهم . هذا هو الامتداد الطبيعي للهدية التي تتلقاها الآن ، و التي سوف تعبر في الوقت المناسب من خلالك في حياتك .

من المهم جدًا أن تدرك العلاقة بين القوة و المسؤولية . تتطلب المسؤولية الانضباط الذاتي و ضبط النفس و تقييد النفس . إنها تتطلب موضوعية حول حياتك الخاصة التي لم يحققها سوى عدد قليل جدًا في هذا العالم . المسؤولية عبء حتى يتم الاعتراف بها كمصدر للحماية . إنها الضمان و التأكيد على أن هديتك سوف تجد تعبيرًا صحيًا و مرحبًا بداخلك و أنك سوف تتطور و وتنجز من خلال عرض مساهمتك .

من الشائع في العالم أن الناس يريدون القوة بدون مسؤولية ، لأن فكرتهم عن الحرية هي أنهم ليسوا مدينين لأي شيء . و هذا يؤدي إلى نتائج عكسية تمامًا و له عواقب وخيمة للغاية على أولئك الذين يصرون على المحاولة . يجب أن تتعلم أنت يا طالب علم الروح قبول المسؤوليات الموكلة إليك ، لأنها توفر الحماية و التوجيه الذي تحتاجه حتى تتمكن من التطور بشكل مناسب و إيجابي و كامل . إنها التأكيد على أن إعدادك سوف يحقق النتيجة العظيمة التي من المفترض أن يثمر بها .

فكر في هذه الفكرة عند كل ساعة ولا تنسها اليوم . في تمارينك العميقة ، فكر بشكل حذر بخصوص ما تعنيه هذه العبارة . فكر في الأفكار المتعلقة بخصوص القوة و أدرك كم يحتاجون إلي مسؤولية لمصدر أعظم من أجل أن يتم استخدامهم و التعبير عنهم بصورة ملائمة . مدتين التمرين هذه سوف تكون أوقات من النشاط و التطبيق العقلي . فكر بشكل حذر في كل الأفكار المتعلقة بالدرس اليوم . من الضروري أن تفحص أفكارك و معتقداتك الخاصة ، لأنك يجب أن تفهم تكوينك العقلي الحالي من أجل إدراك تأثيره على حياتك الخارجية . قد يبدو درس اليوم جاد للغاية في البداية ، و لكن مع مرور الوقت سوف يمنحك الثقة و التأكيد على أنك سوف تحتاج إلى التقدم بكل إخلاص .

 

التمرين ٢٧٠مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٧١

أنا سوف أقبل المسؤولية اليوم .

 

أقبل المسؤولية ، وهي قدرتك على الاستجابة . اقبل هذا و نميه و أعتز به و رحب به . هذا ما سوف يجعلك قويا . هذا ما سوف يجعلك مخلصا . و هذا ما سوف يجلب لك العلاقات التي طالما رغبت بها . هذا هو التمكين الذي تحتاجه بشدة و الذي تتعلم الآن للمطالبة  به بنفسك . مع هذا التمكين ، تأتي شروط التمكين — أن تستجيب للروح و تتبع الروح ، و أن تمتنع عن جميع الدوافع التي لم تولد من الروح ، و أن تصبح موضوعيًا مع نفسك و دوافعك ، وأن تسأل نفسك دون الشك في نفسك و أنت تحيط نفسك بأفراد يمكنهم دعم ظهور الروح في داخلك و لهم الحرية في إخبارك بتصوراتهم الخاصة . هذا أمر ضروري لرفاهيتك و تنميتك . هذا سوف يحميك من خطأ الذات ، و الذي عندما تصبح أكثر قوة سوف يكون له تأثير أكبر و أكبر عليك وعلى الآخرين .

أقبل المسؤولية اليوم . أقبل هذا ، لأنه يمثل احتياجك الأعظم و الأصدق . المسؤولية سوف تمكنك من حب و تمديد نفسك اليوم في العالم .

عند الساعة فكر في فكرة اليوم . و بينما تدخل التأمل مرتين اليوم ، تحمل المسؤولية الكاملة لكونك طالبًا علم إلى الروح و أدخل في سكون و صمت مع كيانك الكامل . لا تدع أي فكرة أو شك يثنيك عن التمرين . لا تدع التناقض يعيقك . اضغط نفسك إلى الأمام . افتح نفسك . أدخل سر حياتك حتى تتمكن من الاستجابة له ، لأن هذا هو معنى المسؤولية .

 

التمرين ٢٧١مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٧٢

معلميني سوف يرشدوني كل ما تقدمت .

 

سوف تطلب المعلمين لإرشادك أثناء تقدمك في طريق الروح ، لأنك سوف تغامر إلى أبعد من مفاهيمك و افتراضاتك . سوف تشارك في حياة لم تفهمها بعد . سوف تصل إلى القوة و الموارد التي لم تعترف بها بالكامل بعد . سوف تغامر بعمق في الحياة ، بعيدًا عن الافتراضات البشرية ، إلى ما وراء المعتقدات الإنسانية و ما وراء الأعراف البشرية . سوف يتطلب هذا إرشادًا قويًا جدًا لك ، سواء من الروح أو من علاقاتك الأساسية . يمثلون معلمينك معظم علاقاتك الأساسية ، لأن هذه العلاقات تعتمد بالكامل على الروح ،  و يتم إعطاؤهم لك لتنمية الروح بأمان و بشكل كامل .

لذلك ، اقبل حدودك كطالب للروح بحيث يمكنك المضي قدمًا في المساعدة المطلوبة . كن ممتنًا لأن هذه المساعدة العظيمة يمكن أن تقدم لك و يمكنها أن تتخلل أي ظرف لأنها غير مرئية لعينيك . كن ممتنًا لأنه يمكنك تجربة ذلك في أي ظرف من الظروف ، وأنه يمكنك الحصول على مشورة معلميك في تلك المراحل الحياتية في الحياة حيث يتم طلبها.

أكد على حضور معلميك اليوم حتى يكون لديك شجاعة و الحماس الكبير في دعمهم لك لظهور الروح . عند الساعة ، ذكّر نفسك أن المعلمين معك . في فترتي التمرين الأعمق ، ادخل في السكون و الصمت معهم حتى يتمكنوا من تقديم حضورهم و مشورتهم لك إذا لزم الأمر . اقبل طلبك للعلم حتى تتعلم العطاء للعالم .

 

التمرين ٢٧٢مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٧٣

معلميني يحملون لي الذاكرة من بيتي العتيق .

 

يمثل معلموك عائلتك الروحية الذين يتجاوزون حدود العالم . لديهم الذاكرة عن أصلك و مصيرك ، حيث أنت الذي يجب أن تتعلم كيف تدرك ذلك من خلال تجربتك في العالم . لقد سافروا معلمينك في طرق العالم . إنهم يعرفون فرصه و صعوباته . إنهم يعرفون الأخطاء المحتملة التي يمكنك ارتكابها ، و هم على علم بالأخطاء التي ارتكبتها بالفعل . هم على استعداد تام لإرشادك . لديهم الحكمة و الإنجاز للقيام بذلك .

لذلك ، لا تقلل من شأن قيمتهم بالنسبة لك و تذكر دائمًا أنهم حاضرين في حياتك لتوجيهك إلى الروح . يتمنون أن تصبح قوي في الروح ، و في النهاية تصبح مثل قوتهم . و بالتالي ، فإنهم يخدمون أكبر احتياج و هدف لك ، و يجب عليك متابعتهم و استقبالهم و تكريم حضورهم ، حيث يكرم الطالب المعلم . سوف يسمح لك هذا بتلقي هداياهم تمامًا و سوف يُحررك من أي ارتباطات زائفة قد تقوم بها معهم . هذه علاقة مسؤولة للغاية ، و سوف تنضج في داخلها .

اقبل إذن حضور معلميك . اقبل حضورهم على مدار الساعة حيث تذكر نفسك بأنهم معك ، و تقبلهم في ممارستك للتأمل الأعمق عند فتح نفسك لاستقبالهم . هذه فرصة عظيمة للروح . سوف يباشرونك معلمينك في الروح ، لأنه فقط يمكن لك معرفتهم . صورك أو مفاهيمك المتعلقة بهم لا معنى لها نسبيًا ، باستثناء أنهم قد يحدون من نهجك . يجب عليك تجربة جوهر معلمينك ، الذي هو حضورهم ، لكي تتعرف عليهم بالكامل . و سوف تكتشف من هذه التجربة ، أثناء تطورها ، أن هذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها تجربة الحياة ككل .

على الرغم من أن حواسك سوف تدرك شكل الأشياء ، سوف يختبر قلبك جوهر الأشياء ، و هذا هو كيف سوف تصبح الأمور معروفة . بمجرد معرفتهم ، سوف تدرك كيف سوف تشارك معهم . و هكذا ،  سوف يتم استخدام كل وظائفك الذهنية لغرض واحد عظيم ، لأن الروح سوف تستخدم جميع وظائفك و وظائف العالم من أجل الخلاص في العالم ، و هو خلاص الروح في العالم .

 

التمرين ٢٧٣مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٧٤

أنا سوف أسعى للحرية من التناقض اليوم .

 

أطلب التحرر من التناقض ، لأن هذا هو مصدر كل الارتباك و البؤس و الإحباط البشري . التناقض هو التردد في المشاركة في الحياة . إنه التردد في الوجود في الحياة . إنه التردد في أن تكون على قيد الحياة . من هذا التردد يتم إنشاء كل أشكال فرض الذات ، و كل أنواع الهجوم و كل أشكال المواجهة . من هذا التردد ، يعيش الناس في خيال بدون روح .

احذر من التناقض إذن . إنها علامة على أنك تعمل بدون الروح و أنك تحاول اتخاذ قراراتك بناءً على المضاربة و التفضيلات الشخصية و الخوف . إن صنع القرار بدون أساس هو الذي يقود البشرية إلى الضلال . إن اتخاذ القرار بدون أساس هو الذي قادك إلى الضلال . الروح تبدد التناقض ، لأنها تحدد اتجاهًا واضحًا . لا تهتم بالخيارات و المداولة ، لأنها ببساطة تعرف ما هو الصحيح و تقودك نحو تحقيقك ، خطوة بخطوة ، مع اليقين و القناعة الثابتة .

تذكر عند كل ساعة بأنك تريد الهروب فيها من التناقض . أدرك كل ما كررت درسك كم مدى ضياع حياتك في محاولة اتخاذ قرار بين هذا و ذاك ، عند سؤالك لنفسك ، “ماذا علي أن أفعل الآن ” ، في استفسارك عن الصواب و الخطأ و التساؤل و القلق حول الخيار الأفضل و عواقبه المحتملة . تحررك الروح من هذا التطبيق الضريبي و المهدر لعقلك . الروح لا تشاور . إنها ببساطة تنتظر وقت العمل ثم تعمل . أنها متأكده تمامًا من اتجاهها . لا تتزعزع في قناعتها . إذا اتبعت هذا ، و هو أعظم هدية من الرب لك أنت الذي تعيش في عالم من التناقض و الارتباك ، سوف تجد أنه سوف يكون لديك هدف و معنى و اتجاه و سوف تكون متاحة لك يومًا بعد يوم .

في التأملات العميقة الخاصة بك حاول أن تعطي نفسك بإخلاص لتمرينك . لا تكن متناقضًا بشأن تمارينك . لا تمسك نفسك من الخوف أو عدم اليقين ، لأنك تشارك في هذا التحضير لأن الروح دعتك للقيام بذلك ، و كل يوم تقدم نفسك لأن الروح تدعوك للقيام بذلك . و هكذا ، بينما نمضي في إعدادنا معًا ، يتم تعزيز روحك يومًا بعد يوم ، لأنها هي أساس مشاركتك هنا . ما السبب الآخر الذي قد يجعلك تصبح طالبًا في علم الروح ؟

لذلك ، في تمارينك العميقة و في ذكرى الساعة ، قوي قناعتك بضرورة الهروب من التناقض . أدرك التكلفة المميتة للتناقض . انظر كيف يبقي الناس في عداد المفقودين في أفكارهم ، و ينكرون انخراطهم في الحياة . شاهد التكلفة البشرية من حولك . إنها هائلة . اعلم أنه بكل يقين سوف يجد الجميع مكانهم الصحيح . العالم سوف يمضي بدون الاحتكاك الذي يجب أن يتحمله الآن . بهذه الطريقة ، تسعى كل الأشياء إلى تحقيقها معًا في الاندماج في الحياة . هذه هي طريقة الروح .

 

التمرين ٢٧٤مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

 

الخطوة ٢٧٥

اليوم أنا سوف أسعى للحرية من الشك .

 

البحث عن التحرر من عدم اليقين يعني أنك تبحث عن حرية حقيقية و أصلية و تستحق حقًا اسم الحرية . في الجوهر ، إما أنك تعرف ماذا تفعل أو لا تفعل . إذا كنت لا تعرف ماذا تفعله ، انتظر ببساطة الروح . إذا كنت تعرف ما تفعله ، فما عليك سوى اتباع ما تعرفه . الأمر بهذه البساطة . التكهنات غير ضرورية ، و محاولة اتخاذ قرارات سابقة لأوانها على أساس الخوف أو التفضيل ، المتطلبات التي تحملها و اليقين الذي تفتقده  و إلقاء اللوم على نفسك و الآخرين بسبب إخفاقك في صنع القرار الضعيف هو ما فرض الضرائب على عقلك ، جسمك و عالمك .  هذا هو ما تريد أن تهرب منه اليوم لتجد الحرية في اليقين الذي أعطاك إياه الرب . هذا هو اليقين الذي يجب أن تكتشفه و تتبعه . باتباع هذا سوف تحصد كل مكافآته و سوف تصبح مساهمًا في هذه المكافآت في العالم .

عند الساعة تذكر فكرة اليوم و شاهد صلتها الكاملة بالعالم عندك . في فترات الممارسة الأعمق ، امنح نفسك للسكون . امنح نفسك هذا اللقاء مع الروح . أعطِ نفسك تمامًا و لا تدع التناقض أو عدم اليقين يعيقك . في هذا ، سوف تمارس قوة الروح باتباع الروح ، و مع الوقت سوف تصبح فيها قويًا مثل الروح حقًا . لذلك ، أسعى اليوم إلى الهروب من عدم اليقين و كل ما يصاحبه . لأن هذا دمر إلهام البشرية و قاد البشرية إلى الحرب على نفسها و على العالم .

 

التمرين ٢٧٥مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٧٦

الروح هي خلاصي .

 

الروح هي خلاصك ، لأنها تقودك للخروج من مأزقك اليائس الذي هو مولود من محاولة العيش في الخيال و الفنتازيا . تقودك إلى سطوع و وضوح الواقع . إنها توجهه عملك و تفكيرك بحيث يكون كلاهما فعال و يؤدي إلى تحقيق الذات الحقيقي . و هكذا ، أعطاك الرب أعظم هدية ممكنة : الوسائل الموجودة في نفسك لتصحيح كل خطأ ، و حل كل الارتباك و الصراع و وضع حياتك على مسار حقيقي يستهدف مصيرك الحقيقي . هنا تصبح مخولًا و مشرّفًا و تسترد قيمتك الذاتية . إنها قيمتك التي يجب استعادتها إليك . لا يطلب الرب استعادة قيمة الرب ، لأنها لم تضيع . لكن قيمتك

قد ضاعت من نفسك ، و لا يمكن استعادة ذلك إلا باتباع خطة أكبر ليس من صنعك ، و لكن تم إنشاؤها من أجل رفاهيتك الكاملة .

عندما تدرك كم من حياتك ضاع في التناقض و عدد النتائج القليلة التي تم أنتاجها ، فإنك سوف تدرك الحاجة الماسة للروح . سوف يعطيك ذلك القوة و الإقناع للمضي قدمًا في التحضير مع أكبر قدر ممكن من المشاركة الذاتية . بمجرد التعرف على حاجتك الحقيقية ، سوف تتمكن من التعرف على العلاج الحقيقي الذي تم توفيره .

و هكذا ، سوف تدرك كطالب علم إلى الروح بوضوح الذهن و بساطة الحقيقة ما هو ضروري تمامًا ، لأن الروح هي خلاصك . تذكر هذا على مدار الساعة و فكر في الأمر في ضوء تمرينك الأخير . في تأملاتك العميقة ، اسمح لنفسك بالدخول إلى السكون تمامًا ، مع إدراك أنك تتعامل مع و سائل خلاصك و من خلالك خلاص العالم .

 

التمرين ٢٧٦مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٧٧

أفكاري صغيرة لكن روحي عظيمة .

 

إن إدراك حقيقة هذا البيان سوف تسمح لك بالتحاذي مع مصدر كل الروح . ثم يمكنك الهروب من ظلام عالم الخيال . الخيال الغير مستقر ، و حتى لحظاته الساطعة يمكن أن تتحول إلى ظلام في ثانية . حتى أعظم إلهاماته يمكن تثبيطها بمرارة بأقل استفزاز . هنا لا يوجد يقين . هنا لا توجد حقيقة . هنا لا يوجد شيء جدير بالثقة ، لأنه يمكن توقع التغيير فقط . ما هو موهوب و مقدر سوف يضيع بالتأكيد . إن ما هو قاتم و مدمّر بالتأكيد سوف يلاحقك .

          هذه هي حياة العيش في الخيال . هذه هي الحياة العيش في عزلة تفكيرك . لا تستهين بقوة الروح لتحررك من هذا الوضع اليائس حيث لا يمكن لك تمييز أي شيء أصلي ، حيث لا يمكن الحصول على معنى صحيح و حيث لا يمكن تحقيق أي شيء دائم و حقيقي و تأسيسه . إن خلاصك من ظلام خيالك المنفصل هو الذي سوف يقودك إلى واقع الحياة و سوف يخلصك هناك .

          أستوعب هنا أنه حتى أعظم أفكارك ، حتى تلك الأفكار التي ولدت من الروح ، صغيرة على عكس الروح نفسها . الروح هي المصدر العظيم لوجودك كما أنها تعبر عن نفسها في حياتك الفردية . لذلك ، تكريم ما هو عظيم و إدراك ما هو صغير . اعلم أنه في الوقت الذي تبدأ فيه الروح بالظهور في داخلك ، و عندما تسمح لها بالتعبير عن نفسها بحرية أكبر ، سوف تبدأ في التعرف على تلك الأفكار التي تنبع من الروح و تلك الأفكار التي يتم تخيلها فقط . و لكن حتى الأفكار التي من الروح ، التي هي أقوى بكثير و أكثر فعالية من أي فكرة أخرى يمكنك أن تتخيلها ، حتى هذه الأفكار التي هي بذور الفهم الحقيقي في العالم صغيرة بالمقارنة مع الروح .

تذكر في الساعة قوة هذه الفكرة ، لأنها معطاه لتحريرك من ارتباكك و افتراضاتك الخاطئة . في فترات ممارسة أعمق اليوم ، قم بتطبيق عقلك بنشاط . حاول أن تنظر إلى كل فكرة تثير إعجابك ، سواء كانت إيجابية أو سلبية . انظر إلى أي فكرة تؤمن بها أو تلتزم بها . افحص علاقتك بالأفكار الأساسية التي تحكم حياتك . ثم ذكّر نفسك بعد إلقاء نظرة على كل منها أن الروح أكبر بكثير من تلك الفكرة . هنا سوف تدرك أن هناك وسيلة لك للهروب من عالم الأفكار و الدخول إلى عالم العلاقات ، حيث كل شيء قابل للحياة و حقيقي و قائم على أساس لا يمكن أن يتغير .

 

التمرين ٢٧٧مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٧٨

ماهو غير متغير

 سوف يعبر عن نفسه من خلالي .

 

الحقيقة لا تتغير ، لكنها تعبر عن نفسها في عالم من الظروف المتغيرة و الفهم المتغير . و هكذا ، يبدو أن الحقيقة قابلة للتغيير ، و لكن مصدر الحقيقة لا يتغير . أنت الذي تعيش في عالم من التغيير و تخضع للتغيير بنفسك يجب أن تدرك أن مصدرك لا يتغير . تحقيق ذلك سوف يكون لديك أساس للثقة في المصدر الخاص بك . لا يمكن تأسيس الثقة إلا عندما تكون قائمة على ما لا يمكن تغييره أو الاعتداء عليه أو تدميره . في هذا ، سوف يكون لإيمانك و ثقتك أساس حقيقي . أنت تدرك أن ما هو غير متغير ، و هو مصدر ثقتك و المستقبل من ثقتك ، سوف يعبر عن نفسه في العالم المتغير بطرق متغيرة . و بالتالي ، فإن تعبيره سوف يلبي كل احتياجاتك . سوف يخدمك في كل الظروف . سوف تعمل على كل مستوى من الفهم . سوف تحقق نفسها في كل مكان من مساعي الإنسان . و هكذا ، يبدو أن الحقيقة قابلة للتغيير ، لأنها تعمل بطرق مختلفة في بيئات مختلفة ، و يتم التعرف عليها بطرق مختلفة من وجهات نظر مختلفة . و مع ذلك ، فإن الحقيقة نفسها ، التي هي الروح نفسها ، لا تتغير أبدًا ، و محبة دائمًا و أصيلة .

لذلك ، عليك اليوم أن تفهم مدى نسبيتك و قابليتك للتغيير و مدى تعريفك بما هو قابل للتغيير ، و ما لا يمكن أن يقف بمفرده . عندما تصبح هويتك مؤسسة في الروح و ليس فقط على الأفكار أو المضاربة أو المعتقدات ، سوف تبدأ في تجربة الدوام و الأمان اللذين لا يمكن إلا للروح أن تمنحهما . كما تدرك أن حياتك الحقيقية لا تتغير ، فسوف تشعر بالحرية للسماح لها بالتعبير عن نفسها في الظروف المتغيرة . هنا سوف تهرب من كل الخوف من الموت و الدمار . هنا سوف تجد السلام في العالم ، لأن العالم يتغير ، لكنك لست كذلك .

 

التمرين ٢٧٨أقراء الدرس ثلاث مرات هذا اليوم

 

 

الخطوة ٢٧٩

أنا يجب أن أجرب حريتي
لكي أستوعبها .

 

الحرية ليست مفهومًا أو فكرة . إنها تجربة . لذلك ، يجب أن تستوعب في الكثير ، الكثير من الظروف المختلفة لترى تطبيقها الكوني . هذا يعطيك الوقت لإنجازها . سوف يجعل هذا جميع أنشطتك ذات مغزى و هادفة و قيمة . عندها لن يكون لديك أساس لإدانة نفسك أو العالم ، لأن كل شيء سوف يعزز فهمك لضرورة الروح و كل الأشياء سوف تكون متلقية للروح  .

لذلك ، امنح نفسك الممارسة و التحضير و التطبيق . لا تعرف نفسك فقط بالأفكار ، فحتى أعظم فكرة يقصد بها أن تكون تعبيرًا في ظروف متغيرة و سوف تكون في حد ذاتها غير مستقرة . للحصول على استقرار حقيقي في العالم ، يجب أن تتعرف مع الروح و تسمح للروح بإثبات قوتها و فعاليتها و إحسانها داخل العالم . يجب أن تختبر حريتك في تقديرها و فهم معناها في العالم . هذا هو السبب في أنك طالب علم للروح .  و لهذا السبب يجب عليك تطبيق كل ما تتعلمه في تحضيرك هنا .

تذكر هذا عند كل ساعة و أنت مرتبط في العالم . تذكر ذلك في ممارسات التأمل العميقة حيث تنخرط في حياتك الداخلية . في كلا المجالين ، يجب أن تسود الروح . في كلا المجالين ، يجب ممارسة حريتك لتحقيقها . في تأملاتك الأعمق ، مارس قوة عقلك لتمكينه من السكون و الهدوء . لا تدع الخوف أو التناقض يسيطر عليك هذا اليوم . أنت تتمرن حريتك و تمارسها ، لأنك لن تكون حراً إلا عندما تكون في الداخل ، و إذا كنت لا تزال في الداخل ، فأنت حر بالفعل .

 

التمرين ٢٧٩مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٨٠

مراجعة

 

راجع الأسبوعين الماضيين ، بدءًا من الدرس الأول في فترة المراجعة و استمرارًا كل يوم حتى الدرس الأخير . حاول الحصول على لمحة عامة عن كل ما حدث في الأسبوعين الماضيين . حاول أن ترى كيف يمكنك تعميق و تحسين تمارينك . تعرف كم يضيع من الوقت و الطاقة في التناقض و التكهنات الخاملة . أدرك كم من طاقتك تضيع في الشك و الارتباك عندما تحتاج إلى الالتزام بالروح فقط . قدرتك على اتباع ما هو أبعد من فهمك ، و هو أمر ضروري هنا ، سوف يقودك إلى أقصى قدر ممكن من اليقين الذي يمكن أن تقدمه لك الحياة . من خلال هذا اليقين ، سوف تكتسب أفكارك و أفعالك و تصوراتك تماثلًا سوف يسمح لها بأن تكون تعبيرًا قويًا في العالم ، حيث يتم الخلط بين الإنسانية و ضياعها في تناقض الخيال . من خلال اتباعها أنت قادر على العطاء و أنت قادر على القيادة . سوف تدرك ذلك في الوقت المناسب و أنت تمارس حريتك و تسمح لحريتك بممارسة نفسها من خلالك .

أنت الآن طالب علم في الروح . كرّس نفسك لتطبيق إعدادك مع زيادة الإخلاص و المشاركة . اسمح لأخطاء ماضيك أن تحفزك . لا يجب أن يكونوا مصدرًا لاتهام الذات . الهدف منها الآن أن تفهم على أنها دليل على حاجتك إلى الروح. و بالتالي ، قد تكون ممتنًا جدًا لأن الروح تُمنحها لك ، لأنك تدرك أن ما تبحث عنه قبل كل شيء هو الروح .

 

التمرين ٢٨٠درس واحد مطول .

 

 

الخطوة ٢٨١

فوق كل الأشياء أنا أسعى إلى الروح .

 

فوق كل الأشياء أسعى للروح ، لأن الروح سوف تعطيك كل ما تحتاجه . سوف تسعى إلى الروح بإقتناع تام عندما تدرك أن أي وسيلة أخرى من المساعي و أي استخدام آخر لعقلك و جسدك سوف يكون بلا أمل و سوف يقودك إلى مزيد من الارتباك . لأنه بدون الروح ، يمكنك فقط أن تتعلم أنك بحاجة إلى الروح ، و مع الروح ، سوف يستمر كل التعليم الحقيقي . لقد علمك ماضيك بالفعل الحاجة الماسة للروح . لا تحتاج إلى تعلم ذلك مرارا و تكرارا . لماذا تكرر نفس الدرس مرارًا و تكرارًا ، معتقدًا أنه سوف يعطيك نتيجة مختلفة ؟

من نفسك لا يمكنك فعل شيء . بدون الروح ، يمكنك فقط توليد المزيد من الخيال . لذلك ، هناك إجابة واحدة لحاجتك القصوى ، و الإجابة الواحدة سوف تلبي جميع الاحتياجات الأخرى التي تنبع من حاجتك الكبيرة . حاجتك أساسية و الاستجابة لحاجتك أساسية . لا يوجد تعقيد هنا ، لأنك في الأساس تحتاج إلى الروح للعيش بشكل هادف . أنت بحاجة إلى الروح للتقدم . أنت بحاجة إلى الروح لتحقيق نفسك الحقيقية . أنت بحاجة إلى الروح لتحقيق مصيرك في العالم . بدون الروح ، سوف تتجول ببساطة و تعود مرة أخرى لتدرك أنك بحاجة إلى الروح .

هذا يوم من أعطاء الشكر ، و قد تمت استجابه دعائك . تم الرد على حاجتك . تم منح الهدية لك لاستعادة روحك . فوق كل الأشياء ، أسعى على ما سوف يخدم كل شيء من خلالك . في هذا ، سوف تصبح حاجتك و علاج حياتك بسيطًا ، و سوف تتمكن من المضي في اليقين و الصبر ، لتصبح طالبًا ثابتًا للروح . يومًا بعد يوم ، أنت تستعيد ذاتك الحقيقية . يومًا بعد يوم ، أنت تهرب من كل الأشياء الأخرى التي تسعى إلى جذبك نحو ظلام الارتباك . و يبدأ كل يوم حيث ماهو غير واقعي في التفكك و يبدأ ما هو حقيقي في الظهور .

عند الساعة اليوم تذكر و أكد هذه الحقيقة العظيمة — التي هي أنك تسعى للروح قبل كل شيء . في ممارسات التأمل العميقة ، اسمح لنفسك بالدخول إلى السكون . اسمح بتغيير حياتك . اسمح للروح بالظهور حتى تكون وسيلة للتعبير عنها ، لأنك سوف تجد في هذا السعادة .

 

التمرين ٢٨١مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٨٢

سوف أتعلم بأن أقبل المسؤولية من حمل الروح في العالم .

 

يتطلب حمل الروح في العالم مسؤولية . مسؤوليتك هي اتباع الروح و التعلم على التعبير عن الروح بشكل ملائم و هادف . في هذا ، سوف تحتاج إلى تنمية قدراتك البشرية و رفع مستواها . التمييز و جميع الصفات القيمة الأخرى داخل نفسك يجب تنميتها أيضاً ، لأنك يجب أن تتعلم التعبير عن ما تحمله . يجب أن تتعلم أن تتبعها و تصبح مركبة جديرة بها . هذا هو المعنى الحقيقي لكل التطور الفردي . هذا هو المكان الذي يكون فيه للتنمية الفردية هدف حقيقي . هذا هو المكان الذي يوجد فيه نموك و تقدمك أيضًا .

لذلك ، اسمح لنفسك بتجربة معنى فكرة اليوم . اسمح لنفسك بقبول المسؤولية . ليس ثقل على كتفيك . إنها طقوس مرور بالنسبة لك ، و في كل هذه الأشياء التي تسببت بإرباكك و إحباطك في نفسك سوف يتم منحها تطبيقًا جديدًا و هادفًا . أستوعب أن الروح تحمل المسؤولية . في هذا ، تحتاج إلى التعامل معها بالجدية التي تتطلبها ، و مع هذه الجدية ، فإنك تحصل على العظمة و السلام الذي سوف تقدمه لك . بمرور الوقت ، سوف تصبح مركبة للروح موزونه للغاية في العالم . في هذا ، كل الأشياء التي تتطلب التطوير سوف تجد التنمية ، و جميع الأشياء التي تعيق تقدمك سوف يتم التخلي عنها.

في ممارساتك الأكثر عمقًا في السكون اليوم ، أستوعب أن لديك مسؤولية لزراعة قدراتك العقلية كطالب علم في الروح . مارس هذه المسؤوليات و لا تنجرف إلى الخيال . شارك نفسك كطالب علم للروح وفقًا لمتطلبات إعدادك ، لأنك أصبحت الآن شخصًا مسؤولًا و شخصًا ذو سلطة .

 

التمرين ٢٨٢مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة

 

 

الخطوة ٢٨٣

العالم متناقض لكن أنا لست كذلك .

 

انظر بخصوص العالم و سوف ترى أن عالم الإنسانية ضائع في تناقضه . إنه يرغب في الحصول على هذا و يرغب في الذهاب إلى هناك . إنها يريد الاحتفاظ بكل شيء حصل عليه و لا يخسر شيئًا ، و مع ذلك فالعالم يريد أكثر من ما يحتاجه . يتم الخلط بين رغباته و بين مأزقه . يتم الخلط بين رغباته و بين العلاج له . يتم الخلط بينها و بين هويته . يتم الخلط بين ما يجب أن تقدر و ما لا تقدر . جميع الحجج و النقاشات ، جميع الصراعات و الحروب تشارك في ممارسة هذا التناقض .

بينما تلتزم بالروح ، سوف تنظر إلى العالم و تتعرف على ارتباكه التام . سوف يعلمك هذا و يذكرك بالحاجة الماسة للروح في العالم . الروح لن تهاجم نفسها أبداً ، و الروح لا تتعارض أو تتناقض مع نفسها . لذلك ، لن يكون لدى شخصين ، أو دولتين ، أو حتى عالمين ، أي قضايا خلافية إذا استرشدوا بالروح ، لأن الروح سوف تسعى دائمًا للانضمام إلى الأفراد بطريقة ذات معنى و توضيح تفاعلاتهم مع بعضهم البعض . ليس من الممكن أن تكون الروح في صراع مع نفسها ، لأنه لا توجد معارضة داخل الروح . و لها غرض واحد و هدف واحد ، و تنظم جميع الأنشطة لهذا الهدف . تظم كل أشكال المعارضة لخدمة هدف واحد و اتجاه واحد . و بالتالي ، فهي صانع السلام العظيم في العالم . عندما تلتزم بالروح ، سوف تصبح وسيلة للتعبير عنها . ثم سوف تعلم السلام لأن السلام نفسه سيعلم نفسه من خلالك .

إن النظر إلى الروح بمثل هذا سوف يمكنك من التعرف على مشاركتك الحقيقية و مسؤوليتك الحقيقية كطالب في الروح . العالم في حالة ازدواجية . إنه في حالة من الارتباك و يعاني كل نتائج ذلك . لكنك أنت الآن تتعلم أن تشهد العالم بدون حكم أو إدانة و تتعلم أن تشهد العالم من يقين الروح سوف تتمكن ببساطة من التعرف على محنة العالم و تعلم أنك تحمل العلاج داخل نفسك الآن .

في ممارساتك العميقة ، أدخل السكون مرة أخرى واستخدم كلمة ران إذا لزم الأمر لمساعدتك . لأنك تتعلم أن تكون ساكنًا ، فأنت تتعلم أن تكون متأكدًا . أي فرد يمكنه اكتساب السكون في العالم سوف يصبح مصدرًا للروح في العالم ، لأن الروح سوف تعبر عن نفسها في العالم حيثما توجد انفتاح في أي عقل . أصبح عقلك الآن منفتحًا حتى تعبر الروح عن نفسها .

 

التمرين ٢٨٣مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة

 

 

الخطوة ٢٨٤

السكون هو هديتي إلى العالم .

 

قد تسأل كيف يمكن أن يكون السكون هدية . إنها هدية لأنها تعبير عن اليقين و السلام . كيف يمكن أن يكون السكون هدية للعالم ؟ لأن سكونك يسمح للروح بالتعبير عن نفسها من خلالك . كيف يمكن أن يكون السكون هدية للعالم ؟ لأن سكونك يمكّن جميع العقول الأخرى من السكون حتى يتمكنوا من المعرفة . العقل في الصراع لا يمكن أن يكون ساكنا . إن العقل الذي يسعى بشدة إلى الحل لا يمكن أن يظل ساكنا . لا يمكن للعقل المضطرب في تقييماته أن يكون ساكنا . و هكذا ، عندما تقدم السكون الذي تزرعه الآن للعالم ، فإنك تعطي جميع العقول الأخرى التي تعرفت عليك الفرصة و العرض الذي سوف يمكنهم من دخول السكون بأنفسهم . أنت ، في الجوهر ، توصل أن السلام و الحرية أمران ممكنان و أن هناك حضور كبير للروح في العالم ، منادياً كل عقل منفصل و معذب .

سكونك هدية سوف تهدئ جميع العقول . سوف تسكن كل الخلافات . سوف يكون له تأثير مهدئ و ملطف لجميع الذين يعانون تحت وطأة مخيلتهم . هذه إذن هدية عظيمة . إنها ليست هديتك الوحيدة ، لأنك سوف تعطي أيضًا من خلال أفكارك و أفعالك و إنجازاتك في العالم . هنا سوف تظهر صفات العقل المتطور المطلوبة منك كطالب للروح . و مع ذلك ، من بين كل ما قد تساهم به في العالم ، فإن سكونك سوف يكون له الأثر الأكبر ، لأنه في السكون سوف يتردد صداه مع جميع العقول الأخرى ، و سوف تهدئ جميع العقول الأخرى ، و سوف تمد السلام الحقيقي إلى العالم و الحرية التي تعرضها .

تذكر اليوم أهمية السكون كل ساعة . انظر إلى عالم الاضطراب و ادرك تطبيق السكون الرائع هناك . في ممارستك للتأمل الأعمق ، امنح نفسك السكون مرة أخرى . اسمح لنفسك بالهروب من التناقض و عدم اليقين الذي يلاحقك و يعيقك . اقترب من عالم السكون ، و هو عالم الروح ، حيث سوف تجد هناك السلام و اليقين . هذه هبة الرب لك و سوف تكون هديتك للعالم .

 

التمرين ٢٨٤مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

الخطوة ٢٨٥

في السكون كل شئ معلوم .

 

 

في السكون يمكن معرفة كل الأشياء ، لأن العقل قادر على الاستجابة للروح . ثم الروح

تجد التعبير في أفكارك و أنشطتك الخاصة . المقصود من عقلك أن يخدم الروح ، لأن جسمك من المفترض أن يخدم عقلك . في هذا ، فإن مساهمة بيتك الحقيقي قادرة على التعبير عن نفسها في عالم المنفى . هنا تتلامس الجنة و الأرض ، و عندما يلمسان بعضهما البعض ، يبدأ التواصل الحقيقي في الوجود ، و يتم نقل الروح و المعرفة إلى العالم .

 

أنت تستعد لتصبح مركبة للروح بحيث تعبر كل الأشياء التي تنجزها ، عظيمة و صغيرة ، فريدة و دنيوية ، عن وجود الروح . لذلك ، وظيفتك في العالم ليست كبيرة ؛ إنها بسيطة . إن ما يتم التعبير عنه من خلال نشاطك هو المهم ، لأن أبسط عمل يتم القيام به مع الروح هو تعليم رائع للروح و سوف يؤثر و يبهر جميع العقول في العالم .

 

لذلك ، ذكّر نفسك على مدار الساعة اليوم بأهمية تنمية السكون و التحرر الفوري من القلق و الصراع الذي توفره لك . اجعل فترات ممارسة أعمق اليوم هي أوقات التفاني الحقيقي ، حيث تأتي إلى مذبح الرب لتعطي نفسك . هذا ، في جوهره ، هو المسجد الحقيقية . هذه هو المسجد الحقيقي . هذا هو المكان الذي تصبح فيه الصلاة حقيقية و حيث عقلك ، و هو تعبير عن عقل الرب ، في السكون و التواضع و الانفتاح ، يستسلم لمصدره العظيم . في هذا يباركك الرب و يعطيك هدية تقدمها للعالم نتيجة لتطورك .

 

كل هذا يحدث في السكون ، لأنه في السكون يمكن أن يتم نقل الروح . هذا أمر طبيعي تمامًا و يفوق إدراكك تمامًا . لذلك ، لا تحتاج إلى إنفاق الطاقة و الوقت في المضاربة عليه ، أو التساؤل عنه ، أو محاولة فهم آليته . هذا ليس ضروري . مطلوب فقط أن تكون مستلمًا للروح . لا تقف بعيدا و تحاول فهمها .

 

لا تقف بعيدًا اليوم بل ادخل السكون ، فهذه  هبة الرب لك . في السكون ، سيتم نقل الروح . و بهذا تصبح مركبة للروح في العالم .

 

التمرين ٢٨٥مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٨٦

أنا سوف أحمل السكون في العالم معي اليوم .

 

 

 

 

أحمل السكون معك . اسمح لحياتك الداخلية أن تكون هادئة و أنت تتحرك في عالم من الاضطراب و الابتلاء . لا يوجد شيء يمكنك حله في أفكارك الآن ، لأنك تتعلم أن تكون مع الروح . سوف تنظم الروح تفكيرك و تعطيه التوحيد و الاتجاه الحقيقيين . احمل السكون معك و تأكد من أن جميع النزاعات الداخلية الخاصة بك سوف يتم حلها من خلال الروح ، لأنك تتبع مصدر حلها . كل يوم سوف يقربك من السلام و التحقيق . ما كان يطاردك من قبل و يلقي سحابات داكنة كبيرة على عقلك ، سوف يتم تجاوزه ببساطة و أنت تسير في طريق الروح .

 

احمل السكون معك إلى العالم . هذا سوف يمكنك من أن تكون متنبهًا حقًا . هذا سوف يمكنك من رؤية العالم كما هو . سوف يمكنك هذا من نزع فتيل الصراع في العالم ، لأنك هنا تُعَلِم السلام بالسلام . هذا ليس سلام زائف الذي تعلمه . مولود من ارتباط حقيقي مع الروح ، لأنك تتبع الروح هنا . أنت تسمح للروح بتوفير الاتجاه . يمكنك القيام بذلك فقط في السكون .

 

لا تعتقد أن السكون سوف يجعلك غير قادر على ممارسة نشاط حقيقي في العالم . سوف تكون نشطًا في العالم ، و سوف تشارك في آليته ، و لكنك قد تكون لا تزال في الداخل أثناء قيامك بذلك . سوف تجد ، بهجتك الشديدة ، أنك سوف تكون أكثر كفاءة بكثير و أكثر فعالية و أكثر استجابة للآخرين ، مع مشاركة و إنتاجية أكبر أثناء حملك هذا السكون في العالم . هنا يمكن التعبير عن طاقتك في العالم بطريقة ذات معنى . هنا تتم المساهمة بجميع سلطات عقلك و جسدك و لا تضيع في الصراع الداخلي . لذلك ، تصبح أكثر قوة و فعالية ، و أكثر ثقة و إنتاجية أثناء حمل السكون إلى العالم .

 

ذكّر نفسك طوال اليوم بأنك تحمل السكون في العالم ، و في ممارستك للتأمل العميق أبحث عن ملجأ للسكون . اهرب من العالم الذي تبلغ عنه حواسك ، و ادخل إلى الصفاء و ملاذ السكون و الروح . سوف تجد أثناء تقدمك أن فترتي التمرين الأطول سوف تكونان أوقات راحة كبيرة و إراحة ، لحظات رائعة من التجديد . هم موجودين حيث تحضر محراب الروح القدس المقدسة كل يوم . هم حيث تلتقي أنت و الرب من خلال الروح .

 

تصبح فترات التدريب هذه ، إذن ، أهم حدث في كل يوم بينما تتعلم تلقي الهدايا التي يتم تقديمها لك . سوف تتطلع إلى جلسات التدريب الخاصة بك كفرصة للتجديد و لإحياء نفسك ، لإيجاد الإلهام الحقيقي و الراحة و تمكين عقلك ليصبح أقوى و أقوى مع الروح حتى تتمكن من حمل السلام و الهدوء إلى العالم .

 

 

 

التمرين ٢٨٦مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٨٧

مع الروح لن أكون في حالة حرب

 

مع الروح لا يمكنك أن تكون في حالة حرب . لا يمكنك أن تكون في حرب داخل نفسك أو مع الآخرين ، لأن مع الروح لا يوجد سوى الروح و هناك الارتباك الموجود في العالم . الارتباك لا يتطلب هجوم . لذلك ، مع العلم أنك لست في حالة حرب ، لأن لديك عقل واحد ، و هدف واحد ، و مسؤولية واحدة ، و اتجاه واحد و معنى واحد . كلما أصبح عقلك متجانسًا ، كلما أصبحت حياتك الخارجية موحدة أيضًا . كيف يمكنك أن تكون في حالة حرب داخل نفسك عندما تتبع الروح ؟ نشأت الحرب من التناقض حيث تتعارض أنظمة القيم المتعارضة مع بعضها البعض للحصول على تعرفك . الأفكار المتنافسة و العواطف المتنافسة و القيم المتنافسة كلها تشن حربًا على بعضها البعض ، و أنت عالق في وسط معاركهم العظيمة .

 

مع الروح يمكنك الهروب من كل هذا . مع الروح لا يمكنك أن تكون في حالة حرب داخل نفسك . مع مرور الوقت ، سوف يزولون كل شكوكك و عدم اليقين و الخوف و القلق . عندما تفعل ذلك ، سوف تشعر بشكل متزايد أنك لست في حالة حرب و سوف تستمتع بالمزايا الكاملة لكونك في سلام . سوف يمكنك هذا من توجيه عينيك إلى العالم بالقوة الكاملة لمشاركتك ، لأن كل طاقتك العقلية و البدنية سوف تكون متاحة لك الآن للمساهمة في العالم . ما سوف تساهم به سوف يكون أكبر من أفعالك أو كلماتك ، لأنك سوف تحمل السكون و السلام في العالم .

 

هنا لن تكون معارضًا لأي شخص ، على الرغم من أن الآخرين قد يختارون أن يكونوا معارضين لك . هنا لن تكون في حالة حرب مع أي شخص ، حتى إذا اختار الآخرون أن يكونوا في حالة حرب معك . سوف تكون هذه أكبر مساهمة لك ، و هذا ما سوف تعلمه حياتك من خلال العرض التوضيحي . هنا سوف تمنح الروح نفسها إلى العالم و تُعَلِم الدروس العظيمة التي تتعلمها الآن لتلقيها بنفسك . سوف يحدث هذا التدريس بشكل طبيعي . لا تحتاج إلى فرض تعليمك على العالم ، و لا تحتاج إلى محاولة تغيير أي شخص آخر ، لأن الروح سوف تنجز مهمتها الحقيقية من خلالك .

 

          عند بداية كل ساعة أدرك معنى فكرة اليوم و أدرك قوة الروح لإنهاء كل معاناتك و معاناة العالم في نهاية المطاف . في فترات ممارسة أعمق ، عد إلى ملاذك العظيم و أصبح مرة أخرى متلقي الروح في انفتاح و تواضع . ثم سوف تتمكن من نقل علاقتك الدائمة مع الروح إلى العالم بدرجة أكبر من اليقين . ثم ما يحتاج إلى المساهمة سوف يشع منك بسهولة .

التمرين ٢٨٧مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

الخطوة ٢٨٨

الأعداء مجرد أصدقاء الذين لم يتعلموا الانضمام .

 

 

لا يوجد أعداء حقيقيون في الحياة ، لأن كل الحروب و الصراعات تولد من الارتباك . هذا الشئ يجب عليك أن تفهمه . الحياة بدون الروح يمكن أن تكون فقط محيرة و أن تخلق نظام التوجيه الداخلي الخاص بك ، و هو مجرد الأفكار و المعتقدات التي تحدد بها نفسك . و هكذا ، يكون للأفراد هدفهم فردي و هويتهم ذاتية . تتعارض هذه التقييمات مع التقييم الخاص بأفراد آخرين ، و بالتالي من واحد إلى واحد ، من مجموعة إلى أخرى ، من أمة إلى أمة و من عالم إلى عالم ، يتم إنشاء الحرب و شنها .

 

في الروح هذا غير ممكن ، لأن في الروح الجميع أصدقائك . أنت تتعرف على كل شخص و مكانه في أي مرحلة من مراحل التطور التي هو أو هي يشاركون فيها حاليًا . قد تتورط مع بعضهم ، و قد لا تشارك مع البعض الآخر . قد يتمكن البعض منهم من تلقي مساهمتك مباشرة ، بينما يحتاج الآخرون إلى تلقيها بشكل غير مباشر . لكنهم جميعًا أصدقاؤك . لا يوجد معارضة في الروح ، لأن هناك روح واحدة فقط في الكون . إنها تعبر عن نفسها من خلال كل فرد . عندما يصبح كل فرد أكثر نقاء كوسيلة للروح ، حيث يصبح كل فرد مستلمًا أكبر للروح و حيث يتبع كل فرد الروح و يصبح مسؤولاً عن الروح ، فإن فرصة دخوله في صراع سوف تتضاءل و سوف تختفي في النهاية .

 

          اعلم إذن أن كل الحروب و النزاعات تعبر ببساطة عن نقص في قدرة المشاركين على الانضمام . عندما ينضم الأفراد ، فإنهم يدركون الحاجة المشتركة ، التي تصبح حاجتهم الأساسية . إذا أردت تحقيق هذا يجب أن يولد من الروح و ليس من المثالية . يجب أن يولد من الروح و ليس مجرد فلسفة إذا أريد لها أن تؤدي إلى فعل حقيقي و مشاركة حقيقية . و هكذا ، تصبح صانع سلام و قوى حفظ السلام في العالم و أنت تتبع كطالب علم إلى الروح . كلما كانت الروح أقوى في داخلك ، كلما كان خوفك و تناقضك أضعف . بهذه الطريقة ، سوف تنتهي الحرب بداخلك ، و سوف تكون حياتك دليلاً على أن الحرب غير ضرورية .

 

كرّس نفسك اليوم لإنهاء الحرب داخل العالم بإنهاء الحرب داخل نفسك حتى تكون صانع سلام و قوى لحفظ السلام . ذكّر نفسك بدرس اليوم و قم بتطبيقه على العالم الذي تراه حولك . قم بتطبيقه على جميع النزاعات في العالم التي تعرفها . حاول أن تفهم صلتك الكاملة بهذه الصراعات . سوف يتطلب ذلك أن ترى هذه الصراعات من وجهة نظر مختلفة من أجل إدراك التأثير و المعنى الكاملين لفكرة اليوم . هذه هي وجهة النظر التي يجب أن تنميها ، لأنك يجب أن تتعلم أن ترى كما ترى الروح ، أن تفكر كما تفكر الروح و أن تعمل كأفعال الروح . كل هذا سوف تحققه بكل تأكيد وأنت تتبع الروح كل يوم .

 

في فترات ممارستك العميقة ، عود إلى السكون و الصمت حتى تتمكن من تقوية قدرتك على الزراعة و إعداد نفسك لتكون مبعوثًا للروح في العالم . هذه مسؤوليتك اليوم . هذا سوف يتخلل جميع أنشطتك الأخرى ويعطيها قيمة و معنى ، لأنك اليوم طالب علم في الروح .

 

 

التمرين ٢٨٨مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

 

الخطوة ٢٨٩

اليوم أنا طالب علم الروح .

 

 

كن طالب علم حقيقي اليوم . أعط نفسك بالكامل لعملية التعلم الخاصة بك . لا تفترض أي شيء

طلاب العلم الحقيقيون لا يفترضون أي شيء ، و هذا ما يمكنهم من تعلم كل شيء . اعلم أنه لا يمكنك فهم الروح ؛ يمكنك الحصول عليها فقط . يمكنك تجربة تمديدها فقط من خلال حياتك في العالم .

 

لذلك ، اسمح لنفسك أن تتقبل الروح . لا تسمح لنفسك بأن تكون مستقبلًا للازدواجية التي تتغلغل في العالم . حافظ على بعدك عن هذا التناقض ، لأنك لست قويًا بما يكفي بعد

مع الروح لمواجهة التناقض و تقديم هديتك في عالم متناقض . لا تكن طموحاً في هذا الصدد ،

أو سوف تتجاوز قدراتك و سوف تفشل نتيجة لذلك . مع نمو الروح و تطورها بداخلك ، سوف تقودك إلى المجالات التي يمكنك أن تخدم فيها . سوف يقودك إلى المواقف التي تمتلك فيها القدرة الكافية لتقديمها .

 

كن طالب علم اليوم . لا تحاول استخدام التعلم لتحقيق طموحاتك الخاصة بك . لا تدع أفكارك الشخصية توجهك اليوم ، و لكن كن طالبًا في الروح . عندما تكون متأكدًا من شيء ما ، احمله بأكبر قدر ممكن من الحكمة و الملاءمة . عندما تكون غير متأكد من شيء ما ، ارجع إلى الروح و كن في سلام مع الروح ، لأن الروح سوف توجهك . بهذه الطريقة ، سوف تصبح وكيلًا حقيقيًا ونشطًا للروح في العالم . سوف تمتد الروح من خلالك إلى العالم ، و كل ما تتلقاه سوف يُعطى إلى العالم من خلالك .

 

في ممارساتك العميقة اليوم عزز قدرتك للدخول في عالم الروح . اليوم أعمق من أي وقت مضى . اليوم كن طالب علم الروح . أدخل الروح . جرب الروح . بهذه الطريقة ، سوف تصبح أكثر تفاعلاً مع قوتها و نعمتها. بهذه الطريقة ، سوف تحقق هدفها في العالم ، و الذي لا يمكن تحقيقه إلا من خلال المشاركة .

 

التمرين ٢٨٩مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة

الخطوة ٢٩٠

أنا فقط  أستطيع أن أكون طالب علم .

لذلك  أنا سوف أكون طالب علم الروح

 

 

 

أنت طالب في العالم دائمًا. كل يوم و كل ساعة و كل دقيقة تتعلمها و تحاول استيعابها تعلمك . أنت إما طالب للروح أو طالب للارتباك . أنت إما طالب يقين أو طالب ذو ازدواجية . إما أن تكون طالبًا بالكمال و النزاهة أو أن تكون طالبًا في الصراع و الحرب . يمكنك التعلم فقط من التواجد في العالم ، و يمكنك فقط إظهار نتيجة تعلمك .

 

لذلك ، لا يوجد خيار ما إذا كنت سوف تصبح طالبًا للعلم أم لا ، لأنك سوف تكون طالبًا حتى إذا قررت ذلك ألا تكون طالبا. إذا قررت ألا تكون طالبًا ، فسوف تدرس فقط منهجًا آخر . في هذا ، ليس لديك خيار ، لأن تكون في العالم هو التعلم و إظهار نتيجة تعلمك . عند إدراكك لذلك ، فإن قرارك هو تحديد أين سوف تكون طالبًا و ما سوف تتعلمه . هذه هي قوة القرار التي تُعطَى لك . سوف توجهك الروح بطبيعة الحال إلى اتخاذ القرار الصحيح و سوف تقودك إلى نفسها ، لأنها تُعطيك لكي تعطي للعالم . و هكذا ، عندما تقترب من الروح ، سوف تشعر كما لو كنت منخرطًا في عودة رائعة للوطن . سوف تشعر بتكامل كبير داخل نفسك ، و سوف تشعر بصراعك الذاتي و حربك مع نفسك تبدأ في التلاشي و الإختفاء .

 

كن طالب علم الروح اليوم ، أنت طالب . اختر المنهج الذي تم اختياره لك . اختر المنهج الذي سوف يخلصك و من خلالك سوف يخلص العالم . اختر المنهج الذي يحقق هدفك هنا و الذي يمثل حياتك خارج هذا العالم ، الذي يرغب في التعبير عن نفسه هنا. كن طالب علم في الروح .

 

أدرك قوة فكرة اليوم و تذكرها على مدار الساعة . تذكر دائمًا قراءة درس اليوم قبل الدخول إلى العالم حتى تتمكن من البدء في استخدام ممارسته لهذا اليوم . تأكد من تعليمك مع الروح . قم بتعزيز مشاركتك كطالب علم في الروح . اتبع ممارسات اليوم بإخلاص أعظم و أكبر .

 

          في فترتي التمرين الأعمق ، شارك عقلك بنشاط في التفكير في معنى أن تكون طالب علم في العالم . شارك عقلك في فهم الرسالة لهذا اليوم ، و حاول أن تدرك أنك طالب علم في جميع الظروف . حاول أن تدرك أنه لا يوجد لديك خيار هنا ، لأنك يجب أن تتعلم و تستوعب و تثبت تعلمك . هذا هو أساس التدريس الحقيقي . أدرك أن هدفك في العالم هو أن تصبح طالب علم في الروح ، و استيعاب الروح و السماح للروح بالتعبير عن نفسها حتى تتمكن من إظهار الروح في العالم . في أبسط طريقة ، هذا تعبير عن هدفك ، و من هدفك سوف يظهر النداء المحدد لإرشادك بطرق محددة في العالم وفقًا لطبيعتك و تصميمك .

 

          و بالتالي ، سوف تقوي نفسك اليوم كطالب للروح . في فترات التمرين الأطول ، شارك عقلك بنشاط في محاولة اختراق فكرة اليوم و التعرف على صلتها المطلقة بحياتك .

 

 

التمرين ٢٩٠مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

 

الخطوة ٢٩١

أنا ممتن لأخواني و أخواتي

الذين ارتكبوا الأخطاء ضدي .

كن ممتنًا لأولئك الذين يظهرون الحاجة إلى الروح . كن ممتنًا لأولئك الذين يعلمونك أنه لا أمل في الانخراط في أي مسعى في العالم بدون روح . كن ممتنًا لأولئك الذين يوفرون لك الوقت من خلال إظهار نتائج الأشياء التي تفكر فيها لنفسك حتى الآن . كن ممتنًا لأولئك الذين يظهرون لك حاجتك الكبيرة في العالم . كن ممتنًا لأولئك الذين يظهرون ما يجب أن تقدمه للعالم . كن ممتنًا لجميع أولئك الذين يبدو أنهم يخطئون ضدك ، لأنهم سوف يظهرون لك ما هو ضروري في حياتك ، و سوف يذكرونك أن الروح هي هدفك الحقيقي الوحيد ، و غرضك الحقيقي الوحيد و تعبيرك الحقيقي .

 

في هذا ، كل الذين يخطئون ضدك يصبحون أصدقاءك ، حتى في بؤسهم يخدمونك و سوف يطلبون منك خدمتهم . هنا كل الحماقة و الخطأ و الارتباك و التناقض و الصراع و الحرب في العالم يمكن أن تقودك إلى اقتناع الروح . بهذه الطريقة ، يخدمك العالم و يدعمك و يجهزك لخدمته في حاجة ماسة . هنا تصبح متلقيًا لإنجازات العالم و يتم تذكيرك بأخطاء العالم . بهذه الطريقة ، سوف يولد حبك و تعاطفك مع العالم .

 

ذكّر نفسك اليوم عند كل ساعة بهذه الرسالة و حاول أن تدرك معناها في سياق جميع أنشطتك حتى يظهر كل ما يحدث اليوم معنى فكرة اليوم . في فترات الممارسة الأعمق ، شارك عقلك بنشاط في محاولة اختراق فكرة اليوم . تذكر كل شخص تعتقد أنه أخطأ ضدك . انظر كيف خدمك هذا الشخص و سوف يستمر في خدمتك كتذكير . هذا يمكن أن يوفر لك قدرًا كبيرًا من الوقت و الطاقة عن طريق تقريبك من الروح ، و زيادة عزمك على الروح و تذكيرك بأنه لا يوجد بديل للروح . في فترات الممارسة الطويلة ، فكر في كل شخص تشعر أنه أخطأ ضدك و أدرك خدمتهم الهائلة لك من وجهة النظر هذه .

 

          اسمح لهذا اليوم أن يكون يوم مغفرة و يوم قبول حيث تدرك و توجه امتنانك لمن أخطأ ضدك . الحياة تتآمر لكي تجلب لك الروح . عندما تدخل الروح ، سوف تدرك الخدمة العظيمة التي قدمتها لك الحياة ، سواء من إنجازاتها أو من إخفاقاتها . كن مستفيدًا من هذه الهدية ، لأنك بالحب و بالامتنان سوف تنقلب إلى العالم و ترغب في المساهمة بما هو أعظم من جميع المساهمات . هنا سوف تعطي الروح بالامتنان و الخدمة للعالم الذي خدمك .

 

التمرين ٢٩١مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

الخطوة ٢٩٢

كيف يمكن لي أنا أغضب من العالم

 حيث أنه فقط يخدمني ؟

 

 

 

 

كيف يمكنك أن تغضب عندما يخدمك العالم ؟ عندما تدرك كيف العالم مصمم في خدمتك ، و التي لا يمكنك التعرف عليها إلا في سياق الروح  ، سوف ينهي هذا بعد ذلك كل كرهك للعالم ، و كل إدانتك للعالم و كل مقاومتك للعالم . هذا سوف يؤكد مصيرك الحقيقي ، أصلك الحقيقي و هدفك الحقيقي لكونك في العالم .

 

لقد أتيت إلى العالم لتتعلم و تزيل التعلم . لقد أتيت إلى العالم لتدرك ما هو حقيقي و ما هو غير حقيقي . لقد أتيت إلى العالم لتكون مساهمًا في العالم ، مساهمًا تم إرساله من خارج العالم ليخدم هنا. هذه هي الطبيعة الحقيقية لوجودك هنا ، و على الرغم من أنها قد تبدو متضاربة مع تقييمك لنفسك ، إلا أنها صحيحة و سوف تكون صحيح بغض النظر عن وجهة نظرك ، و بغض النظر عن مثاليتك و معتقداتك و بغض النظر عن أي محاولات يمكنك تعيينها لنفسك . الحقيقة تنتظرك و تنتظرك لتكون على استعداد لتقديرها.

 

عند الساعة تذكر فكرة اليوم و شاهد تطبيقها في كل مكان و أنت تنظر إلى العالم . في ممارستك الأكثر عمقًا ، ضع في اعتبارك مرة أخرى كل شخص تشعر أنه أخطأ ضدك ، و محاولة مرة أخرى لفهم مساهمته لك في إيصالك إلى الروح ، في تعليمك أن تقدر الروح و في تعليمك أن تدرك أنه لا يوجد أمل يتجاوز الروح . لا أمل بدون علم . سوف تولد فكرة اليوم الحب و الامتنان للعالم و سوف تعزز وجهة النظر هذه ، و التي سوف تكون ضرورية بالنسبة لك للنظر إلى العالم بكل تأكيد ، والحب و الروح .

 

 

 

 

 

التمرين ٢٩٢مدتين طويلتين لمدة ٣٠ دقيقة للمدة
و كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٩٣

أنا لا أتمنى المعاناة اليوم .

 

 

عزز عزيمتك في عدم المعاناة اليوم من خلال كونك طالب علم الروح ، من خلال الالتزام بالروح و تكريس نفسك للروح . لا تدع العالم يسحبك في مساعيه التي لا معنى لها ، في مساعيه اليائسة أو في نزاعاته العنيفة . كل هذه الأشياء لا تزال تحمل جاذبية لك ، و لكن لا تسمح لنفسك بالاستسلام لها اليوم ، لأن إقناع العالم يولد من القلق و الخوف العظيمين في العالم . القلق و الخوف مثل الأمراض التي تؤثر على العقول . لا تسمح لعقلك أن يتأثر بهم اليوم . أنت لا تريد أن تعاني اليوم ، و سوف تعاني إذا اتبعت إقناع العالم . شارك في العالم و قم بتحمل مسؤولياتك الدنيوية ، و لكن عزز عزمك على أن تكون طالبًا علم في الروح ، لأن هذا سوف يخلصك من كل المعاناة و سوف يعطيك العظمة التي تنوي منحها للعالم .

 

 

عند الساعة أكد أنك لا تريد أن تعاني اليوم و أدرك حتمية معاناتك إذا حاولت الانخراط في العالم بدون روح . يمكن للعالم أن يذكرك فقط بهدفك الكبير و مسؤوليتك الآن ، و هو أن تصبح طالبًا في علم الروح . كن ممتنًا لأن العالم سوف يدعمك بالطريقة الوحيدة التي يمكن أن تكون بها ، و كن ممتنًا أن الرب قد وسع النعمة من منزلك القديم إلى العالم لتتلقى و تتعلم العطاء .

 

 

 

التمرين ٢٩٣ :   كل ساعة .

 

 

الخطوة ٢٩٤

مراجعة

 

ابدأ مراجعة هذه الأسبوعين مع هذا الاستدعاء :

 

أنا الآن طالب علم في الروح . سوف أتعلم معنى و هدف الروح من خلال مشاركتي . سوف أتابع مشاركتي دون محاولة تغيير أساليبها أو دروسها بأي شكل من الأشكال لأنني أرغب في التعلم . أنا طالب علم إلى الروح في عالم تبدو فيه الروح غائبة . لهذا السبب ، تم إرسالك هنا للتحضير لإعطاء ما تود الروح أن تقدمه للعالم . أنا طالب علم في الروح . أنا آمن في مسؤولياتي . في هذا ، سوف أتلقى كل ما أرغب فيه حقًا ، لأنني أرغب حقًا في أن أحب العالم .

 

بعد هذا الاستدعاء ، ابدأ مراجعة الأسبوعيين . بدءًا من اليوم الأول في فترة الأسبوعين هذه ، اقرأ الدرس لذلك اليوم و تذكر تمرينك . استمر بهذه الطريقة لتغطية جميع الأيام في فترة الأسبوعين هذه ، ثم حاول أن تلقي نظرة عامة على حياتك خلال فترة التدريب هذه . ابدأ برؤية ما حدث في حياتك في فترة الأسبوعين .

 

كلما اكتسبت نظرة عامة ، سوف تبدأ في رؤية حركة حياتك . ربما سوف يكون هذا خفيًا في البداية ، لكنك سوف تبدأ قريبًا في إدراك أن حياتك تتقدم بسرعة و أن قيمك و تجربتك مع نفسك تتغير . أنت تتغير جذريا . أصبحت أخيرا نفسك . سوف تدرك أن الحرب ، التي لا تزال محتدمة فيك من وقت لآخر ، سوف تنخفض و يقل تواترها . لا يمكن التعرف على ذلك إلا من خلال نظرة عامة واعية و موضوعية ، و كما هو معترف به ، سوف يمنحك الثقة و القناعة للمضي قدمًا ، لأنك سوف تعرف أنك تتبع مسارك الحقيقي و مصيرك الحقيقي . سوف تعرف أنك طالب حقيقي في علم الروح و أنك اتخذت القرار الصحيح فيما يتعلق بطلبك للعلم .

 

 تمرين ٢٩٤ : فترة تدريب طويلة .

 

 

الخطوة ٢٩٥

أنا أخترق الغرابة من حياتي .

 

أنت تخترق غرابة حياتك الذي تسعى إلى الكشف عن نفسها لك . غرابة حياتك هي مصدر كل ما يظهر في تجليات حياتك . كل ما سوف يكون واضحًا و يقصد أن يكون واضحًا يتجسد في غرابة حياتك . لذلك ، تعد مشاركتك الحالية كطالب في علم الروح أمرًا أساسيًا تمامًا لكل ما سوف تفعله في العالم و لكل شيء سوف تدركه و تحققه في هذه الحياة . إنها أساسية للغاية لحاجتك .

 

أسمح للغرابة أن تكون غريبة . اسمح للمتجلي أن يكون واضحاً . بهذه الطريقة ، سوف تدخل في غرابة الروح بوقار و إنفتاح ، و سوف تنخرط في العالم بتركيز عملي و نهج ملموس . سوف يمكنك هذا من أن تكون جسراً من منزلك القديم إلى هذا العالم المؤقت . ثم سوف تتعامل مع الحياة في الكون بإجلال و وقار ، و سوف تتعامل مع تطبيقك الذاتي في العالم بوعي و مسؤولية . هنا سوف تتم زراعة جميع وظائفك و يتم تكاملها بشكل صحيح ، و سوف تكون وسيلة للروح .

 

سوف نبدأ الآن قسمًا أكثر تقدمًا من منهجك . قد تدرك أن الكثير مما تتعلمه لا يمكنك فهمه بعد . العديد من الخطوات التي يجب اتباعها سوف تكون لتنشيط روحك ، لجعلها أقوى و أكثر حضوراً بداخلك و استحضار الذاكرة القديمة لعلاقاتك الحقيقية في الكون و معنى هدفك هنا . لذلك ، سوف نبدأ سلسلة من الدروس التي لن تكون قادرًا على فهمها و لكن يجب أن تشارك فيها . أنت تخترق الآن غرابة حياتك . إن غرابة حياتك يحمل كل الوعد بحياتك .

 

تذكر درسك طوال اليوم . اقرأها عند بداية كل ساعة و في فترتي التمرين الأعمق ، ادخل في السكون و السلام . اسمح لنفسك باختراق سر حياتك حتى يتم الكشف عن سر حياتك . لجميع المعاني ، يولد الهدف و الاتجاه من أصلك و مصيرك . أنت زائر داخل العالم ، و مشاركتك هنا يجب أن تجسد حياتك الأكبر خارج العالم . بهذه الطريقة ، ينعم العالم و يتم تحقيقه . بهذه الطريقة ، لن تخون نفسك ، لأنك ولدت من حياة أكبر ، و الروح تلتزم معك لتذكيرك بذلك .

 

تمرين ٢٩٥: فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٢٩٦

Nasi Novare Coram

ناسي نوڤاري كورام

 

 

 

 

 

سوف تحفز الكلمات القديمة لهذا اليوم الروح . و هكذا يمكن ترجمة معناها : إن حضور معلمي الرب معي . هذه ترجمة بسيطة لهذه الكلمات ، لكن قوة هذه الكلمات تفوق بكثير معناها الواضح . يمكنهم أن يثيروا في داخلك استجابة عميقة ، لأنهم دعوة إلى الروح ، و لدت من لغة قديمة لم تنشأ في أي عالم . تمثل هذه اللغة لغة الروح و تخدم جميع الذين يتحدثون لغة و الذين ما زالوا بحاجة إلى لغة للتواصل .

 

تذكر درس الأمس ، لا تحاول فهم أصل هذه الكلمات أو آلية خدمتهم ، و لكن كن متلقي هديتها . عند تلاوة الساعة ، استحضر الكلمات  ، و في فترتي التمرين الأعمق كرر الاستدعاء ثم ادخل في السكون و الصمت لتشعر بقوة هذه الكلمات . اسمح لهم بمساعدتك في دخول عمق روحك الخاصة . عندما تكمل كل فترة تدريب طويلة ، و عندما تعود إلى عالم الحركة و الشكل ، اقرأ الدعاء مرة أخرى و كن ممتنًا لأن الغرابة في حياتك قد تم اختراقها . كن ممتنًا لأن منزلك القديم قد جاء معك إلى العالم .

 

 

 

 

 

 

 

تمرين ٢٩٦ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٢٩٧

Novre Novre Comey Na Vera Te Novre

نوڤري نوڤري كومي نا ڤيرا تي نوڤري

 

 

 

 

 

 

يتحدث استعداء اليوم عن قوة السكون داخل عقلك و القوة التي السكون سوف يدخلها لعقلك داخل العالم . اسمح نفسك بتلاوة دعوتك على مدار الساعة ، بوقار عظيم . اسمح لغرابة حياتك أن تنكشف أمامك حتى تتمكن من رؤيتها و حملها معك في مغامرتك في العالم .

 

          في فترتي التمرين الأعمق اليوم ، كرر استدعاء اليوم و أدخل مرة أخرى عمق السكون ، أمنح نفسك تمامًا لتمرينك . عند الانتهاء من التمرين الخاص بك ، كرر فكرة اليوم مرة أخرى . اسمح لنفسك أن تشعر بالحضور معك أثناء قيامك بذلك ، لأن منزلك القديم يثبت معك بينما تلتزم بداخل العالم . و هكذا يتم تذكر الذاكرة القديمة لمنزلك و ذاكرة جميع العلاقات الحقيقية التي استردتها حتى الآن في تطورك بأكمله بفكرة اليوم . لأن السكون يمكن أن يعرف كل شيء ، و كل الأشياء المعروفة سوف تكشف لك .

 

 

 

 

 

 

 

 

تمرين ٢٩٧ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٢٩٨

MAVRAN MAVRAN CONAY MAVRAN

ماڤران ماڤران كوناي ماڤران

 

 

 

 

 

استدعاء اليوم يدعوا أولئك الذين يمارسون الروح معك في المجتمع الأعظم بحيث إن قوة تعهدهم و إنجازاتهم العظيمة قد تزين كل محاولاتك و كل تمارينك كطالب علم إلى الروح . إن دعوة اليوم تشغل عقلك بكل العقول المنخرطة في استعادة الروح في الكون ، لأنك مواطن من مجتمع أعظم و كذلك مواطن من عالمك . أنت جزء من مهمة عظيمة موجودة داخل العالم و خارجه ، لأن الرب يعمل في كل مكان . الدين الحقيقي ، إذن ، هو استصلاح الروح . حيث يجد تعبيره في كل عالم و في كل ثقافة ، و يكتسب رمزيته و طقوسه ، و لكن جوهره كوني .

 

تدرب عند كل ساعة حيث تكرر فيها استدعاء اليوم ، و أنت تفعل ذلك ، خذ لحظة لتشعر بتأثيره الاستدعاء . تستطيع ايجاد طريقة للقيام بذلك في جميع ظروفك اليوم و سوف يذكرك هذا في بيتك العتيق و بقوة الروح التي تحملها في داخلك . في فترات الممارسة الأعمق ، كرر دعوتك ثم ادخل إلى ملاذ الروح في سكون و تواضع . عندما تنتهي فترة التدريب الخاصة بك ، كرر مرة أخرى استدعاء اليوم . اسمح لعقلك بالانخراط مع ما هو أبعد من النطاق المحدود لمشاركة الإنسان ، لأن الروح تتحدث عن حياة أعظم داخل العالم و خارجه . هذه هي الحياة العظيمة التي يجب أن تستمتع بها الآن . هذه هي الحياة العظيمة التي يجب أن تحصل عليها الآن ، لأنك طالب علم الروح . الروح أعظم من العالم ، لكن الروح أتت للعالم لكي تخدمه .

 

 

 

 

 

 

تمرين ٢٩٨ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٢٩٩

Nome Nome Cono Na Vera Te Nome

نومي نومي كونو نا ڤيرا تي نومي

 

 

 

 

 

 

أستدعاء اليوم مرة أخرى يدعوا قوة الآخرين في أسترجاع الروح لمساعدتك في أسترجاع روحك . مرة أخرى أنها التأكيد من قوة الشئ الذي تفعله و أندماجك الكامل في الحياة . أنها تؤكد حقيقة السياق الأعظم ، و أنها تؤكد حقيقية الكلمات التي لم تستخدمها منذ قرون ، التي سوف تصبح مألوفة لك كل ما سكنت عميق في عقلك .

 

تدرب عند كل ساعة و خذ لحظة لتشعر بفعالية تصريح اليوم . استخدم التصريح كدعوة للبدء و كنوع لإكمال فترتي التمرين الأطول . اسمح لنفسك باختراق غرابة حياتك ، لأن غرابة حياتك هي مصدر كل معنى في حياتك ، و هذا هو المعنى الذي تبحث عنه اليوم .

 

 

 

 

 

تمرين ٢٩٩ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٣٠٠

أنا أستقبل كل هؤلاء الذين هم عائلتي الروحية اليوم .

 

استقبل أولئك الذين هم عائلتك الروحية ، الذين يوجهونك و يساعدونك ، و الذين جهودهم نيابةً عن الروح تعزز روحك و الذين حضورهم في حياتك هو تأكيد على وجود المجتمع الحقيقي في خدمة الروح . اسمح لواقعهم بتوضيح واقعك ، لتبديد كل ظلام العزلة و كل ضعف الشخصية الفردية حتى تجد فرديتك قوة مساهمتها الحقيقية . لا تسكن وحدك في أفكارك اليوم ، و لكن ادخل في حضور عائلتك الروحية ، لأنك ولدت من المجتمع و في المجتمع تدخل الآن ، لأن الحياة هي مجتمع — مجتمع بدون إقصاء و بدون الضد .

 

تذكر هذا عند كل ساعة اليوم . في فترات التمرين الأطول ، شارك عقلك بنشاط في المحاولة لفهم الرسالة التي تم إعطائها لك اليوم . حاول أن تفهم ما تعنيه العائلة الروحية حقًا . حاول أن تفهم أنها جوهرية بالنسبة لك . لم تختارها . أنت ببساطة ولدت منها . إنها تمثل إنجازاتك في الروح حتى الآن . كل الإنجاز في الروح هو استعادة العلاقات ، و عائلتك الروحية هي تلك العلاقات التي استردتها حتى الآن في عودتك إلى الرب .

 

سوف يكون هذا أبعد من فهمك ، و لكن روحك سوف يتردد صداها مع رسالة اليوم و الاستدعاءات التي مارستها في الأيام السابقة . تكشف الروح ما يجب أن تعرفه و ما يجب أن تفعله . ليس من المفترض أن تكون مثقلاً بمحاولة فهم ما هو أبعد من فهمك . لكنك تتحمل مسؤولية الرد على الاتصالات الجارية التي أعطيت لك من غرابة حياتك و من قوة الرب في حياتك .

 

أنت جزء من عائلة روحية . سوف تتلقى هذا من خلال تجربتك ، تجربة سوف تؤكد مشاركتك في الحياة و الهدف العظيم الذي جئت لخدمته .

 

 

 

تمرين ٣٠٠ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٣٠١

لن أفقد نفسي في القلق اليوم .

 

 

 

 

 

 

لا تسمح لعادة فقدان نفسك في القلق أن تأسر عقلك هذا اليوم . اقبل أنك تدخل حياة أكبر مع إحساس أكبر بالهدف . اسمح لنفسك بالاعتماد على يقين الروح في داخلك و تأكيدها لعلاقاتك الحقيقية . كن في سلام هذا اليوم . اسمح للسكون بالالتزام معك أثناء المشي في العالم .

 

عند الساعة كرر فكرة اليوم . في ممارساتك العميقة ، استخدمه الدرس كإستدعاء للبدء و لإكمال تأملك . في تأملاتك أسمح لنفسك أن تكون ساكنًا لا تدع عدم اليقين يأسرك اليوم . لا

تدع القلق يأخذك بعيدا . أنت تلتزم بالروح ، التي هي مصدر كل اليقين في العالم . أنت تلتزم بها ، و تسمح لها بنشر قوتها و هداياها لك الذين يتعلمون الآن لاستعادة اليقين لنفسك . اسمح لهذا اليوم أن يكون تأكيدًا لطلبك للعلم . اسمح لهذا اليوم أن يكون تعبيرا عن الروح .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

تمرين ٣٠١ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٣٠٢

 لن أقاوم العالم اليوم .

 

 

 

لا تقاوم العالم ، لأن العالم هو المكان الذي جئت لخدمته . إنه المكان الذي سوف تعبر فيه الروح عن نفسها بينما تتعلم كيف تصبح وسيلة للروح . اسمح للعالم أن يكون كما هو ، لأنه بدون إدانتك سوف يكون من الأسهل بكثير أن تكون في العالم ، و أن تستغل موارده و تتعرف على فرصه .

 

لا تقاوم العالم ، لأنك من خارج العالم . لم يعد العالم سجنًا لك بل هو المكان المناسب لك للمساهمة فيه . إلى أي مدى لم تكن قادرًا على التكيف مع العالم في الماضي و إلى أي مدى كان وجودك في العالم صعبًا بالنسبة لك ، فأنت الآن تنظر إلى العالم بطريقة جديدة . لقد طلبت من العالم أن يحل محل الروح ، و الآن أنت تدرك أن الروح يتم تقديمها لك من مصدرك . هكذا يكون العالم لم يعد يتم استخدامه كبديل للروح و يمكن للعالم الآن أن يصبح لوحة قماشية يمكنك من خلالها التعبير عن قوة الروح . و هكذا ، يصبح العالم ما هو حق في حياتك . لهذا السبب لا تحتاج إلى مقاومة العالم اليوم .

 

أثناء مرورك بالعالم هذا اليوم ، تذكر هذه الفكرة على مدار الساعة و دع نفسك حاضرًا في أي ظرف من الظروف التي تعيش فيها . اسمح لحياتك الداخلية بأن تظل ثابتة حتى تتمكن الروح من ممارسة تأثيرها و إرشادها لك . اسمح لنفسك اليوم بتحمل اليقين — يقين الروح . هذا هو اليقين الذي لم تخترعه أو تبنيه لنفسك . إنها تبقى معك دائمًا ، على الرغم من ارتباكك .

 

لا تقاوم العالم اليوم ، لأن الروح معك . في فترات الممارسة الطويلة ، تذكر هذه الفكرة قبل و بعد تأملاتك . في تأملاتك تهرب من العالم إلى ملاذ السكون . كلما زادت مشاركتك في ملجأ السكون ، زادت سهولة وجودك في العالم ، لأنك لن تحاول استخدام العالم كبديل لبيتك العتيق . هنا يصبح العالم مفيدًا لك ، و تصبح مفيدًا للعالم .

 

 

 

تمرين ٣٠٢ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٣٠٣

سوف أتراجع عن إقناع العالم اليوم .

 

 

تراجع عن الإقناع في العالم . اعرف ما هو الأكيد و ما هو المربك . اعرف ما هو مخلص و ما هو متناقض . لا تدع القوة من إحباط و ارتباك العالم تتفوق عليك اليوم ، و لكن ضع نور الرب في قلبك . اجعل النور يحترق في نفسك بينما تغامر في العالم . و هكذا ، أنت تمر عبر العالم سالما و غير متأثر لأنك تلتزم بالروح . فبدون الروح ، فإن العالم سوف يسحبك في جنونه . إنه يجتاحك في حوافزه و ملاحقاته المجنونه .

 

اليوم أنت تلتزم بالروح ، و هكذا أنت خالي من الإقناع في العالم . كرر فكرة اليوم على مدار الساعة و تعرف على مدى أهميتها في الحفاظ على توازنك الداخلي و شعورك بالذات و اليقين . أدرك مدى أهمية فكرة اليوم في السماح لك بالحفاظ على السكون على قيد الحياة في داخلك حتى تتمكن من ممارسة تأملاتك العميقة ، التي سوف تمارس فيها السكون مرة أخرى اليوم ، التي تستطيع ممارسة تأثيرها و نتائجها على جميع أنشطتك ، لأن هذا هو هدفها .

 

          تعرف على سبل إقناع العالم و تراجع . هذا هو ما يجب عليك القيام به ، لأن لديك هنا سلطة القرار . يمكنك القيام بذلك بمجرد التعرف على الإقناع في العالم و إدراك مدى أهمية الروح . سوف يمكنك هذا من ممارسة سلطة القرار نيابة عنك . هنا لن يستحوذ عليك العالم ، و هنا سوف تكون قوة للخير في العالم ، و هذا هو هدفك .

 

في ممارسات تأملك العميق ، أعط فكرة اليوم مرة أخرى كإستدعاء لإعدادك . في السكون و صمت ادخل إلى حرم الروح حتى تتمكن من تجديد شبابك و تجديد نفسك هنا . ابحث عن مهلة هناك من النزاعات الداخلية الخاصة بك و من الصراعات التي تحتدم في العالم . عندما تعود من الملجأ ، ذكّر نفسك أنك لن تطالب بالارتباك في العالم . ذكر نفسك أنك لن تقع فريسة لإقناع العالم . ثم سوف تحقق السلامة التي تتعلمها الآن كي تستلمها في العالم من حولك .

 

 

 

 

تمرين ٣٠٣ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٠٤

لن أكون طالب للخوف اليوم

 

 

 

 

تذكر أنك دائمًا طالب — كل يوم و كل ساعة و كل لحظة . لذلك ، كلما أصبحت أكثر وعيًا ، يجب عليك تحديد ما سوف تتعلمه . هنا يتم منحك خيارًا حقيقيًا ، إما أن تكون طالبًا لعلم الروح أو أن تكون طالبًا للارتباك . لا تكن طالبا في الارتباك اليوم . لا تكن طالبا للخوف اليوم ، فبدون الروح يكون هناك عدم يقين و يوجد خوف . بدون الروح ، هناك ملاحقات خائفة ، التي ترتكب خوفًا أكبر و شعورًا أكبر بالخسارة .

 

أدرك مسؤوليتك كطالب . أدرك هذا و اقبله بارتياح ، لأن لديك خيارًا ذا مغزى هنا — أن تكون طالبًا لعلم الروح أو طالبًا للارتباك . سوف تلقي الروح نفوذها عليك لتمكينك من اتخاذ الاختيار الصحيح ، و اختيار ما ينتج يقينًا ، و هدفًا ، و معنى ، و قيمة في العالم . ثم قد تصبح قوة للروح في العالم لتبديد الارتباك و الظلام و الخوف من جميع العقول التي تعمل تحت ثقلها القمعي .

 

  لا تكن طالب خوف . اتخذ هذا القرار في نفسك على مدار الساعة و أنت تدرك الإقناع الخائف للعالم ، و ارتباك العالم و تأثيره المظلم على كل من يشعر بقمعه . اسمح لنفسك بأن تكون روحًا محررة داخل العالم . امسك جوهرة الحب في قلبك . امسك نور الروح في قلبك . عندما تعود إلى ممارسة التأمل الأعمق لديك اليوم ، كرر فكرة اليوم حتى تتمكن من الدخول في السكون و الصمت داخل ملجأك . جدد شبابك بالروح و جدد نشاطك لأن الروح هي النور العظيم الذي تحمله . كلما أتيت في حضوره ، زاد إشعاعه بك و أكثر تألقًا عليك ، و من خلالك ، على العالم .

 

 

 

 

 

 

 

تمرين ٣٠٤ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٠٥

أنا أحس بقوة الحب اليوم .

 

 

 

 

 

          إذا لم تكن منغمسًا في إقناع العالم ، فسوف تشعر بقوة الحب . إذا لم يتم إغرائك في تناقض العالم ، سوف تشعر بقوة الحب . إذا كنت مع الروح ، فسوف تشعر بقوة الحب . هذا أمر طبيعي بالنسبة لك ، و لكيانك ، و لطبيعتك و طبيعة جميع المقيمين هنا معك . لذلك ، مع تعمق دراستك في الروح ، سوف تتعمق تجربتك في الحب .

 

اسمح للحب أن يكون في حياتك اليوم ، لأن الروح و الحب واحد . اسمح لنفسك بأن تكون متلقيًا لهذا اليوم ، لأنه في هذا تكريمك و إحساسك بعدم الجدارة تم تبديده . احصل على قوة الحب على مدار الساعة و استقبلها في ممارسات التأمل العميقة ، حيث تمارس الترقب الحقيقي .

 

اسمح للروح بالكشف عن طبيعة الحب لك . اسمح لحبك للروح بتوليد الروح لك ، لأن الروح تحبك كملكيتها الخاصة ، و كما تتعلم أن تحب الروح على أنها ملكك ، سوف يختفي إحساسك بالانفصال عن الحياة . ثم سوف تكون مستعدًا كمساهم في العالم ، فأنت حينها ترغب فقط في المساهمة بما تلقيته . سوف تدرك بعد ذلك أنه لا توجد هدية أخرى يمكن أن تقارن بأي شكل من الأشكال بهدية الروح ، التي هي هدية الحب . هذا ما ترغب في أن يمنحه إلى العالم من كل قلبك . هنا سوف يصبح معلمينك أكثر نشاطًا بالنسبة لك ، لأنهم سوف يعدونك للمساهمة في هذا بشكل فعال حتى تتمكن من تحقيق مصيرك في العالم .

 

 

 

 

 

 

 

تمرين ٣٠٥ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٠٦

أنا سوف أرتاح في الروح اليوم .

 

 

 

 

 

في الروح سوف تجد الراحة و الاستراحة من العالم . في الروح سوف تجد الراحة و الاطمئنان . في الروح ، كل ما هو حقيقي في الحياة سوف يبقى معك ، لأن الروح عند المسيح و المسلمين و البوذيين واحدة . في الروح ، تتحد جميع الإنجازات العظيمة للمبعوثين الروحيين العظيمة و تكشف لك . في هذا ، يتم الوفاء بوعدهم ، لأنهم أعطوا أنفسهم لهذا الهدف . و هكذا ، فإن الروح التي تتلقاها اليوم هي ثمرة عطاءهم ، لأن الروح قد بقيت حية في العالم من أجلك . و قد أبقيت على قيد الحياة من قبل أولئك الذين تلقوها و ساهموا بها. و بالتالي ، فإن حياتهم توفر الأساس لحياتك . عطاءهم يوفر الأساس للعطاء الخاص بك . إن قبولهم للروح يعزز قبولك للروح .

 

الهدف من كل تعليم روحي حقيقي هو تجربة و إظهار الروح . هذا يمكن أن يضفي أبسط هدية و أعظم هدية ، أكثر عمل دنيوي و أكثر عمل غير عادي . أنت في شراكة رائعة ، و أنتم تمارسون الروح . تتلقى هدية محمد و المسيح و بوذا . تتلقى هدية من جميع المبعوثين الروحيين الحقيقيين الذين أدركوا روحهم . و بالتالي ، فإن مشاركتك اليوم تُمنح القوة و الأساس و أنت تحمل الهدف العظيم المتمثل في إبقاء الروح حية في العالم .

 

اليوم على مدار الساعة و في ممارستك للتأمل العميق ، استرح في الروح ، التي تعيش في داخلك الآن .

 

 

 

 

 

 

 

تمرين ٣٠٦ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٠٧

الروح حية معي الآن

 

 

الروح تعيش في داخلك ، و أنت تتعلم كيف تعيش مع الروح . هكذا كل الظلام و الوهم يتم تبديدهم من عقلك عندما تدرك ما كانت عليه حياتك و سوف تظل دائمًا . بينما تدرك ما كانت عليه حياتك و ما سوف تكون عليه حياتك ، كما تدرك حالة عدم التغيير في طبيعتك الحقيقية ، سوف تدرك كيف ترغب في التعبير عن نفسها في عالم من التغيير . روحك أعظم من عقلك و أعظم من جسدك و أعظم من تعريفاتك لنفسك . إنها غير متغيرة و لكنها تتغير في تعبيرها . ما وراء الخوف و الشك و الدمار إنها تلتزم بداخلك ، و بينما تتعلم الالتزام بها ، سوف تصبح كل صفاتها خاصة بك .

 

          لا يوجد شيء يمكن للعالم أن يقدمه يمكن أن يقارن بأي شكل من الأشكال بهذا ، لأن جميع هدايا العالم مؤقتة و عابرة . كلما كرمتهم ، سوف يزداد خوفك من فقدانهم . عندما تحتفظ بهم  لنفسك ، سوف يتم تعزيز قلقك بشأن الموت و الدمار ، و سوف تعيد الدخول في الارتباك  والإحباط . و لكن مع الروح ، قد تمتلك أشياء في العالم دون أن تعرف نفسكم بهم . يمكنك استلامهم و إطلاق سراحهم حسب ضرورة القيام بذلك . عندها لن يؤثر القلق الكبير في العالم عليك ، و لكن قوة الروح التي تحملها سوف تؤثر على العالم . بهذه الطريقة ، سوف تؤثر على العالم أكثر مما يؤثر العالم عليك . بهذه الطريقة ، سوف تكون مساهمًا في العالم . بهذه الطريقة ، سوف تتم مباركة العالم .

 

جدد نفسك في الروح في فترات ممارسة أعمق في السكون و ذكّر نفسك في ساعة قوة الروح التي تحملها هذا اليوم . لا تدع أي شك أو حيرة تثنيك ، لأن الشك و عدم اليقين أشياء غير طبيعية تمامًا . أنت تتعلم كيف تصبح طبيعيًا لأن ما يمكن أن يكون أكثر طبيعية من أن تكون نفسك ؟ و ماذا يمكن أن يكون نفسك أكثر من الروح نفسها ؟

 

 

 

 

تمرين ٣٠٧ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٠٨

مراجعة

 

في فترة التمرين الأطول اليوم ، أعمل على مراجعة الأسبوعين الماضيين من التدريب وفقًا لتعليماتنا السابقة . هذه فترة مراجعة مهمة جدًا ، لأنك سوف تراجع الدعوات التي تم تقديمها لك ، و سوف تقوم أيضًا بمراجعة قوة المهمة التي تقوم بها كطالب علم للروح . اعترف في الأسبوعين الماضيين بخوفك من الروح . أدرك خوفك الخاص من غموض حياتك . تعرف على أي محاولات قد تكون قمت بها لإعادة الدخول في الوهم و الخيال . تعرف على هذا التباين في التعلم و هو أمر أساسي لفهمك .

 

راجع هذا بموضوعية و تعاطف . اعلم أن تناقضك تجاه الحياة يجب إدراكه و أنه سوف يستمر في التعبير عن نفسه بتناقص أكبر كلما اقتربت من الروح . تذكر أن الروح هي الحياة نفسها ، جوهر الحياة . إنها غير قابله للتغيير و مع ذلك تعبر عن نفسها من خلال التغيير باستمرار . لتجربة ذلك ، يجب عليك تعزيز مشاركتك كطالب علم للروح و تذكر أنك طالب مبتدئ في الروح بحيث لا يمكنك الاعتماد على افتراضاتك . يجب أن تتلقى المناهج الدراسية و أن تسترشد في تطبيقها . و بهذه الطريقة ، سوف تكون في مأمن من كل سوء تطبيق ، و من كل سوء تفسير و بالتالي من الخطأ.

 

هذه المراجعة مهمة جدًا ، لأنك تصل الآن إلى نقطة تحول كبيرة في مشاركتك كطالب في علم الروح . لقد بدأت الروح تتحقق الآن . لقد بدأت تشعر بقوتها . لقد بدأت تدرك أهميتها الكاملة بالنسبة لك . أنت الذي كنت جزءًا من الحياة في الماضي تدرك الآن أن الحياة معك تمامًا و سوف تتطلب منك أن تكون معها تمامًا . هذا خلاصك و عودتك ، لأن كل هذا الانفصال و الخوف و البؤس يتم الآن تبديدهم . ما الذي يمكن أن تخسره لتلقي هذه الهدية ؟ أنت تخسر خيالك فقط ، الذي طاردك ،  و هددك و أرعبك . و مع ذلك ، حتى خيالك سوف يعطي غرضًا أكبر مع الروح ، لأنه يهدف إلى خدمتك بطريقة مختلفة .

 

استمر في مراجعتك بعمق و إخلاص . لا تقلق كم سوف يستغرق ذلك . لا يمكن قضاء وقتك بشكل أفضل . راجع الأسبوعين الماضيين بحيث يمكنك ملاحظة تقدم الروح في نفسك . سوف تحتاج إلى هذا الفهم إذا كنت تريد دعم الآخرين في المستقبل في استعادة الروح لأنفسهم .

 

 

تمرين ٣٠٨ : مدة طويلة واحدة

الخطوة ٣٠٩

العالم الذي أراه يحاول أن يصبح مجتمع واحد .

 

 

يحاول العالم الذي تراه أن يصبح مجتمعًا واحدًا ، لأن هذا هو تطوره . كيف يمكن لعالم

أن يتطور عندما يكون مجزأ و مشتت ؟ كيف يمكن للبشرية أن تتقدم عندما تعارض نفسها ؟ كيف يمكن أن يكون العالم في سلام عندما تتنافس فئة مع فئة أخرى ؟ العالم الذي تراه يشبه العقل الذي تختبره في نفسك — يتحارب مع نفسه ، و لكن بدون هدف أو معنى . العالم الذي تراه يحاول أن يصبح مجتمعًا واحدًا ، لأن جميع العوالم التي تطورت فيها الحياة الذكية يجب أن تصبح مجتمعًا واحدًا .

 

كيف سوف يتم تحقيق ذلك و متى سوف يتم تحقيقه يتجاوز نطاقك الحالي ، و لكن عندما تنظر إلى العالم بدون حكم سوف ترى الرغبة في كل شخص للانضمام . سوف ترى الرغبة في إنهاء الانفصال . إن مشاكل العالم الملحة تجسد فقط محنته و تدعو إلى إنشاء مجتمع واحد في العالم . هذا هو واضح جدا إذا فقط نظرت . بما أنك أنت أصبحت شخصًا واحدًا و عالجت كل الجراح الموجودة في نفسك كطالب علم للروح ، كذلك العالم يحاول أن يصبح عالمًا واحدًا و يشفي جميع جراحه و كل صراعاته الداخلية و انفصاله . لماذا هذا ؟ لأن الروح موجودة في العالم .

 

أثناء اكتشافك للروح في داخلك ، تذكر أن الروح كامنة داخل كل شخص ، و حتى في زمن وصولها فإنها تلقي نفوذها و توسع اتجاهها . العالم يحتوي على الروح أيضًا . أن العالم هو تمثيل أكبر لنفسك التي تنظر إليها . و هكذا ، عندما تصبح طالبًا علم في الروح و تكون قادرًا على التعرف على تجهيزك بشكل موضوعي ، سوف تبدأ في الحصول على رؤية حقيقية لتطور العالم . هنا لن يتم تشويه وجهة نظرك بسبب التفضيلات الشخصية أو المخاوف ، لأن تطور العالم سوف يكون واضحًا لك ببساطة .

 

تطور العالم واضح لمعلمينك ، الذين ينظرون إلى العالم من خارج حدوده . لكن أنت داخل العالم ، الذي تشعر بتأثير العالم و تشارك في الشك و عدم اليقين في العالم ، يجب أن تتعلم كيفية النظر إلى العالم بدون هذه القيود أيضًا .

 

يحاول العالم أن يصبح مجتمعًا واحدًا . ذكّر نفسك بهذا الأمر على مدار الساعة ، و في فترتي التمارين العميقة ، أنغمس بعقلك بنشاط في محاولة فهم فكرة اليوم . فكر في مشاكل العالم و الحلول التي يطالبون بها . فكر في الصراعات في العالم و شروط تسويتها .

 

اعلم أنه إذا عارض أي فرد أو مجموعة من الأفراد هذه القرارات و المتطلبات ، فسوف يؤدي ذلك إلى حملهم على شن حرب ضد العالم ضد بعضهم البعض . الصراعات التي تراها هي مجرد محاولة للحفاظ على الانفصال . لكن العالم يحاول أن يصبح مجتمعًا واحدًا و بغض النظر عن المقاومة لهذا ، فإنه سوف يحاول بلا هوادة القيام بذلك ، لأن هذا هو تطوره . هذه هي الرغبة الحقيقية لجميع الساكنين هنا ، لأنه يجب إنهاء كل فصال و يجب تقديم كل مساهمة . هذا هو هدفك و هدف كل الذين أتوا إلى هنا .

 

تذكر ، لقد تم الاتصال بك و أنت تستجيب لهدفك الحقيقي الوحيد . في الوقت المناسب ، سوف يتم استدعاء الآخرين و سوف يستجيبون . هذا أمر لا مفر منه . أنت تحقق ما لا مفر منه ، والذي سوف يستغرق الكثير من الوقت و العديد من الخطوات . الروح هي مصدرك و الروح هي النتيجة . لذلك ، يمكنك أن تكون على يقين من النتيجة النهائية لأفعالك . بغض النظر عن كيفية سير العالم في إعداده و الصعوبات التي يواجهها ، يجب عليه تحقيق هذا الهدف الحقيقي . و هكذا ، يمكنك المضي قدما على وجه اليقين .

 

في تأملاتك الطويلة حاول اختراق فكرة اليوم . لا تكن راضيًا هنا ، و لكن شارك بنشاط عقلك لأنه كان من المفترض أن يرتبط عقلك . حاول أن تتعرف على تناقضك الخاص في أن يصبح العالم مجتمعًا واحدًا . حاول التعرف على قلقك و مخاوفك حيال ذلك . حاول أن تدرك أيضًا رغبتك في مجتمع واحد و تفهمك أن هذا ضروري . بمجرد أن تجري جردًا لأفكارك و مشاعرك المتعلقة بفكرة اليوم ، سوف تفهم أيضًا سبب وجود العالم في مأزقه الحالي . العالم لديه قدر معين و مسار معين ليتبعه ، لكنه متناقض حول كل شيء . و بالتالي ، يجب على العالم نفسه أن يتخلص من التناقض ، كما تتعلم الآن أنت القيام بهذا ، و سوف تساعده إنجازاتك في مهمته العظيمة ، لأن هذه هي مساهمتك في العالم .

 

 

تمرين ٣٠٩ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣١٠

أنا حر لأني أرغب في العطاء

 

 

 

سوف تتحقق حريتك ، و سوف تكتمل حريتك و سيتم استعادة حريتك إلى الأبد من خلال مساهمة هداياك الحقيقية في العالم . أنت الذي تكرس نفسك الآن لتقديم و إعطاء طبيعة هديتك و مسؤوليتك كمانح تمهد الطريق لحريتك الخاصة و تأمين حريتك الخاصة داخل العالم . لا تثبط عزيمتك لأن العالم لا يتمسك بقيمك و لا تشعر بالفزع لأن العالم لا يشاركك التزامك ، لأن هناك الكثير داخل العالم و خارجه ممن يقومون بنفس الإعداد الذي تقوم به . هناك الكثير ممن أنجزوا استعداداتك الحالية و الذين يخدمون العالم الآن بكل قلوبهم و روحهم .

 

و بالتالي ، أنت جزء من مجتمع تعليمي عظيم . ما تتعلمه الآن يجب أن يتعلمه العالم في نهاية المطاف ، لأن الجميع يجب أن يستردوا الروح . هذه مشيئة الرب . نحن نحاول الآن تقليل مقدار الوقت الذي سوف يستغرقه الأمر و الصعوبة التي سوف تتم مواجهتها . و مع ذلك ، فإننا نفهم أن التطور يجب أن يأخذ مجراه داخل الفرد و داخل الإنسانية أيضًا . و بالتالي ، تمتد الروح لدعم التطور الحقيقي للحياة بحيث يمكن للحياة أن تدرك نفسها و تحقق نفسها . تستمر هذه العملية في داخلك و داخل العالم . سوف تطالب أنت الذي تطالب بالعلم في الروح بدعوتك للروح . في هذا ، سوف تصبح بشكل متزايد قوة من أجل الخير في العالم — قوة تبدد التناقض و الارتباك و الصراع ، و قوة من أجل السلام ، و قوة من اليقين و قوة للتعاون و العلاقة الحقيقية .

 

تذكر هذه الفكرة عند كل ساعة طوال اليوم و في فترتي التمرين الأعمق ، أشرك عقلك بنشاط في التفكير في ذلك . دع عقلك يكون أداة مفيدة للتحقيق . مرة أخرى ، راجع جميع أفكارك و معتقداتك المرتبطة بفكرة اليوم . أدرك مرة أخرى كيف أن التناقض لا يزال يسلبك الإلهام ، و يسلبك الدافع ، و يسلبك الشجاعة و يسلبك العلاقات . قم بتقوية طلبك للعلم و دعوتك للروح حتى تتمكن من الهروب من التناقض في هذا اليوم و الحصول على اليقين الذي هو إرثك .

 

 

 

 

تمرين ٣١٠ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣١١

العالم يناديني يجب أن أستعد لخدمته .

 

 

 

 

لقد أتيت لخدمة العالم ، و لكن يجب أن تستعد لخدمته . لا يمكنك أن تعد نفسك لأنك لا تعرف ما تستعد له ، و لا تعرف طرق التحضير ، لذلك يجب أن تُعطى لك . لكنك تعلم أنه يجب عليك الاستعداد ، و تعلم أنه يجب عليك اتباع خطوات التحضير ، لأن هذا في روحك بالفعل  .

 

لقد جئت لخدمة العالم . إذا تم رفض ذلك أو إهماله ، فسوف تقع في حالة من الفوضى داخل نفسك . إذا لم يتم تحقيق هدفك و تعزيزه ، فسوف تشعر بالغربة في نفسك ، و سوف تقع في ظلام خيالك . سوف تدين نفسك و تؤمن بأن الرب يدينك أيضًا . الرب لا يدينك . يدعوك الرب إلى التعرف على هدفك و تحقيقه .

 

لا تدع الطموح يأخذك إلى العالم قبل الأوان . تذكر أنك طالب علم إلى الروح . أنت تتبع الروح في العالم لأنك تستعد لتكون وسيلة لإسهامها و متلقي هداياها . سوف يتطلب ذلك ضبط النفس من جانبك . سوف يتطلب هذا الالتزام بإعداد أكبر . يحتاج طالب العلم فقط اتباع توجيهات التعليمات . يحتاج طالب العلم الثقة فقط في قوة المعلم . سوف تؤكد روحك هذا و سوف تبدد شكوكك هنا ، لأن روحك تعود إلى موطنها و مصدرها . إنها تعود إلى ما يجب أن تعود إليه . إنها تستجيب لما يجب أن تحققه في العالم .

 

لا تكره العالم أو تقاومه ، لأنه المكان الذي سوف تحقق فيه مصيرك . و بالتالي ، فإنه يستحق امتنانك و تقديرك . و مع ذلك ، تذكر أيضًا احترام قوة الارتباك و الحث . هنا يجب أن تكون قويًا مع الروح ، و على الرغم من أنك تقدر العالم لتقوية دقة روحك ، إلا أنك تلاحظ أيضًا ارتباك العالم و تدخل في العالم بعناية ، مع التمييز و الالتزام بالروح . كل هذه الأمور مهمة ، و سوف نذكرك بها و نحن نمضي قدمًا ، لأنها ضرورية لتعلم الحكمة كطالب . إن رغبتك في الروح و قدرتك على الروح هي التي يجب أن نزرعها و التي يجب أن تتعلم الحصول عليها .

 

 

 

التمرين ٣١١ : اقرأ الدرس ثلاث مرات اليوم .

الخطوة ٣١٢

يوجد مشاكل أكبر في العالم لي لكي أحلها .

 

سيتم حل العديد من مشاكلك الشخصية عندما تمنح نفسك لنداء أكبر . بعض مشاكلك الشخصية سوف تحتاج إلى الاهتمام بها على وجه التحديد ، و لكن حتى هنا سوف تجد أن وزنها عليك سوف يتضاءل مع دخولك إلى ساحة أكبر للمشاركة في الحياة . تمنحك الروح أشياء أكبر للقيام بها ، لكنها لا تتجاهل أي تفاصيل عما يجب عليك تحقيقه . لذلك ، يتم تضمين جميع التفاصيل الصغيرة و التفاصيل الرائعة و التعديلات الصغيرة و التعديلات الرائعة . لا شيء مستبعد . أنت نفسك لا تستطيع موازنة التحضير في هذا الصدد ، لأنك لن تعرف كيف تحدد أولوياتك بين ما هو عظيم و ما هو صغير . محاولتك للقيام بذلك سوف تدفعك أعمق نحو الارتباك و الإحباط .

 

كن ممتنًا بعد ذلك لأنك قد نجوت من محاولة تحقيق المستحيل لنفسك ، لأن ما هو حقيقي لك . ما يجب عليك فعله هو أن تصبح طالبًا ووسيلة للروح . سيؤدي ذلك إلى تنشيط كل تنمية فردية ذات معنى و كل تعليم فردي ذو معنى . سوف يتطلب منك أكثر مما طلبت من نفسك ، و كل ما يتطلبه سوف يتحقق و سوف يعطي وعده الحقيقي لك .

 

ذكر نفسك بهذا الأمر و كن صادقًا بأن وعدًا بالمشاركة أكبر سوف يوفر لك الهروب من بؤسك الفردي . في فترات ممارسة أعمق اليوم ، شارك عقلك بنشاط لمراجعة جميع مشاكلك الشخصية الصغيرة . قم بمراجعة كل الأشياء التي تعتقد أنها تعيقك و جميع الأشياء التي تعتقد أنه يجب عليك حلها بنفسك . عندما تنظر إلى كل مشكلة بموضوعية ، دون إنكار ، تذكر و ذكر نفسك أنه تم منحك نداء أكبر و الذي سوف يصحح هذه الأشياء أو يجعل تصحيحها غير ضروري . ذكر نفسك أن الروح سوف توفر تصحيحًا على جميع المستويات عندما تصبح حياتك موحدة و موجهة ، حيث تبدأ روحك في الظهور و عندما يبدأ التعرف على إحساسك الحقيقي بذاتك و تلقيه .

 

 

تمرين ٣١٢ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٣١٣

أجعلوني أستوعب بأن كل ما هو معقد

 هو بسيط .

 

 

أنت تعتقد أن مشاكلك الشخصية معقدة . أنت تعتقد أن مشاكل العالم معقدة . تعتقد أن مستقبلك و مصيرك معقدان . هذا لأنك عشت في الخيال و حاولت حل الأسئلة دون يقين . هذا نتيجة لاستخدام معتقداتك الشخصية لتنظيم الكون حسب رغبتك . هذا نتيجة محاولة المستحيل ، و هذا نتيجة فشل المستحيل .

 

لقد تم حفظك لأن الروح معك . لقد تم خلاصك لأنك تتعلم الحصول على الروح . و بالتالي ، سوف تحل جميع الصراعات ، و سوف تجد هدفًا و معنى و إتجاه حقيقيًا في العالم . سوف تجد أنك سوف تستمر في محاولة حل مشاكلك بنفسك ، و سوف يذكرك هذا فقط أنك بحاجة إلى الروح لإرشادك ، فكل ما تبذله من جهود يمكن أن تفعله بدون روح ، يذكرك بحاجتك إلى الروح .

 

لذلك ، تذكر اليوم في الساعة أن الروح معك و أنك طالب علم في الروح . كن واثقًا من أن جميع المشكلات التي تراها — كبيرة و صغيرة ، داخلك و خارجك — سوف يتم حلها من خلال الروح . ذكر نفسك أيضًا أن هذا لا يضعك في حالة سلبية . سوف يتطلب ذلك مشاركتك النشطة كطالب علم للروح و يتطلب أيضاً التطوير النشط لقدراتك لهدف حقيقي . في الواقع ، لقد كنت سلبيًا من قبل بسبب محاولاتك للمستحيل و فشلك في المستحيل . الآن أصبحت نشطًا ، و ما هو نشط في داخلك هو الروح ، لأنك الآن تتلقى نفسك الحقيقية .

 

في ممارستك الأطول ، انخرط بنشاط في فكرة اليوم . محاولة اختراق معناها .  راجع جميع الأفكار و المعتقدات التي تمتلكها حاليًا و المتعلقة بها . اسمح لنفسك بجرد أفكارك و معتقداتك حتى تتمكن من التعرف على العمل الذي يجب إنجازه بداخلك . أنت أول مستلم للروح ، و بمجرد أن تصل إلى درجة معينة من الإنجاز هنا ، سوف تتدفق الروح بشكل طبيعي من خلالك . سوف تنخرط أنشطتك بعد ذلك بشكل متزايد في خدمة العالم من حولك ، و سوف يتم تقديم مشاكل أكبر لك حتى تتمكن من إنقاذ حياتك من المعضلة الخاصة بك .

 

 

تمرين ٣١٣ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣١٤

أنا لن أكون خائف بأن أتبع اليوم .

 

 

 

لا تخف من الإتباع ، لأنك تابع . لا تخف من أن تكون طالبًا ، لأنك طالب . لا تخف من التعلم لأنك متعلم . ما عليك سوى قبول ما أنت عليه و استخدامه للأبد . هنا يمكنك إنهاء الحرب ضد نفسك ، حيث حاولت أن تكون شيئًا لست كذلك . تعلم أن تقبل نفسك ، و سوف تدرك أنك مقبول . تعلم أن تحب نفسك ، و سوف تدرك أنك محبوب . تعلم أن تستقبل نفسك ، و سوف تعلم أنك تلقيت . كيف تحب و تقبل و تستقبل نفسك ؟ بكونك طالبًا للروح ، لأن كل هذه الإنجازات هنا طبيعية . يجب أن تحققها لتكون مع الروح ، و الروح سوف تحققها . و بالتالي ، يتم توفير وسيلة بسيطة لك لحل معضلة تبدو معقدة .

 

          لا تشك في قوة الروح بداخلك و ما يمكن أن تحققه ، لأنك لا تستطيع فهم معنى الروح أو مصدر الروح أو آلية الروح . يمكنك فقط الحصول على نفعها . سوف يُطلب منك استلام هذا اليوم فقط . يطلب منك فقط أن تكون مستلمًا للروح .

 

عند كل ساعة تذكر فكرتك و اعتبرها جدية طوال اليوم . أدرك العديد من الفرص لممارسة هذا اليوم ، لأن عقلك الآن ينجرف بعيدًا عن الخيال و الارتباك . اعرف مقدار الوقت و الطاقة المتاحين لك . سوف تندهش من كيفية فتح حياتك و ما هي الفرص الرائعة التي سوف تبدأ في الظهور لك . في ممارساتك العميقة اليوم ، أدخل السكون مرة أخرى . مرة أخرى أبحث عن الملجأ من تقلبات و ارتباك العالم . مرة أخرى ادخل حرم الروح لتعطي نفسك . في هذا العطاء الذي تتلقاه . في هذا العطاء سوف تجد ما تبحث عنه اليوم .

 

 

 

 

 

تمرين ٣١٤ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٣١٥

اليوم أنا لن أكون وحيد .

 

 

 

 

 

اليوم لا تكون وحيدا . لا تعزل نفسك في خوفك أو في خيالك السلبي . لا تعزل نفسك في أوهامك . لا تعتقد أنك وحيد ، لأن هذا خيال . اليوم لا تكون وحيدا. اعلم أن أولئك الذين معك ليسوا مخدوعين بأخطائك أو مستائين من إخفاقاتك ، لكنهم يعرفون طبيعتك الحقيقية و روحك . أولئك الذين معك اليوم يحبونك بدون استثناء . أستقبل حبهم ، لأن هذا سوف يؤكد أنك لست وحدك ، و هذا سوف يؤكد أنك لا ترغب في أن تكون بمفردك . لماذا تريد أن تكون بمفردك باستثناء إخفاء ألمك و إحساسك بالفشل و إحساسك بالذنب ؟ هذه الأشياء الناتجة عن انفصالك تعزلك أكثر .

 

          لكن اليوم أنت لست وحدك . لذلك ، اختر ألا تكون بمفردك ، و سوف ترى أنك لم تكن وحدك أبدًا. اختر عدم عزل نفسك ، و سوف ترى أنك جزء من الحياة بالفعل . تأكد من ذلك على مدار الساعة و أدرك مرة أخرى العديد من الفرص للنظر في هذا على مدار اليوم . في ممارسات التأمل العميقة ، ابدأ باستدعاء رسالة اليوم . ثم ادخل في السكون و الصمت حيث لا يوجد فراق . اسمح لنفسك بتلقي هدايا الحب العظيمة التي تستحقها و تبدد أي شعور بعدم الملاءمة و عدم الجدارة التي هي مجرد بقايا حياتك الخيالية المنفصلة . اليوم أنت لست وحدك . لذلك ، هناك أمل للعالم .

 

 

 

 

 

تمرين ٣١٥ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣١٦

أنا سوف أثق في أعمق ميول لي اليوم .

 

 

ينبع أعمق ميول لك من الروح . عندما يصبح عقلك واضحًا من قيوده و عندما تبدأ حياتك في الانفتاح على النداء الأكبر الذي يظهر لك الآن ، سوف يصبح هذه الميول العميق أكثر قوة و أكثر وضوحًا . سوف تتمكن من تمييزه بسهولة أكبر . سوف يتطلب هذا ثقة كبيرة بالنفس ، و التي تتطلب بالطبع حبًا كبيرًا للنفس . لتثق في أعمق ميول لك ، فإن اتباع الروح و أن تكون طالب علم في الروح سوف يعيد تأسيس حبك لنفسك و سوف يضعه على أساس ثابت لا يمكن للعالم أن يهزّه .

 

هنا يتم تخليصك في عيونك . هنا يتم ربطك بالحياة . هنا حبك الذاتي يولد الحب للآخرين ، لأنه لا توجد عدم المساواة هنا . يتم استعادتك ، و تبدأ الروح في استعادتها بالتعبير عن نفسها داخل العالم . أنت المستفيد الأساسي منها ، و لكن أكبر من ذلك هو تأثيرها على العالم . لأنه في عطاءك ، سوف تُذكر العالم أنه ليس مجرّدًا من الأمل ، و أنك لست بمفردك ، و أنك لست وحدك ، و أن الآخرين ليسوا وحدهم و أن جميع الميول العميقة للأمل و الحقيقة و العدالة التي يشعر بها الآخرون لا تخلوا من الأساس ، و لكن يولدون من الروح داخل أنفسهم .  و بالتالي ، سوف تكون أنت قوة للتأكيد داخل العالم و قوة لتأكيد الروح في الآخرين أيضًا .

 

تذكر فكرتك على مدار الساعة و حاول الاستفادة من جميع المواقف التي تواجهها اليوم لهدف استعادة الروح . بهذه الطريقة ، سوف ترى أنه يمكن استخدام حياتك بأكملها للتدريب . عندما يتم ذلك ، فإن كل ما يحدث سوف يخدمك ، و سوف تشعر بالحب تجاه العالم . ميولك العميقة سوف تثير و تشجع الميول العميقة في الآخرين ، و بالتالي سوف تكون قوة للروح في العالم .

 

في ممارستك للتأمل الأعمق ، في السكون إلجاء إلى معبد الروح في داخلك . حاول أن تكون ساكنًا و أن تشعر ببساطة بقوة الروح في حياتك . لا تجلب أسئلتك معك ، لأن الروح سوف تجيب عليها كما تظهر في داخلك . تعال بإنفتاح ، أطلب الراحة ، أبحث عن الراحة ، أبحث عن القوة و أبحث عن اليقين . سوف تجرب هذه لأن هذه الأشياء تنبع من جوهر الروح في داخلك . اجعل هذا اليوم يوم الثقة بالنفس و بالتالي يوم حب الذات .

 

 

تمرين ٣١٦ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣١٧

أنا أحتاج فقط بأن أتخلص من التعارض

لكي أعرف الحقيقية .

 

 

كم هي بسيطة معرفة الحقيقة عندما تكون الحقيقة مرغوبة حقًا . ما مدى سهولة التعرف على التناقض و رؤية تأثيراته المدمر على حياتك . كم هو بسيط أن ترى أدلة على التناقض في العالم من حولك و كيف يحبط  هذا الميول العميقة لجميع الساكنين هنا .  اطلب إذًا الهروب من التناقض لأن هذا لغط . اطلب إذن الهروب من عبء اتخاذ القرار و الاختيار المستمر ، لأن هذا عبء .

 

          لا يحتاج رجل و امرأة الروح إلى إرهاق أنفسهم بالعبء من خلال التداول المستمر لما يجب أن يفعلوه ، و كيف يجب أن يكونوا ، من هم و أين يذهبون في الحياة ، لأن هذه الأشياء تصبح معروفة حيث يتم توقع كل خطوة و اتخاذها . و بالتالي ، يتم تحرير الوزن الكبير الذي تحمله في العالم من كتفيك . و هكذا ، تبدأ بالثقة في نفسك و في العالم . هنا السلام ممكن و مضمون حتى للناشطين في العالم ، لأنهم يحملون السكون و الانفتاح داخلهم . إنهم لا يعانون من العبء الآن و هم في وضع يمكنهم من المساهمة الحقيقية .

 

ذكر نفسك بدرسك على مدار الساعة ، و بينما تنظر إلى العالم ، شاهد أثر و تأثير التناقض . تعرف على كيفية تعطيله و كيف ينبثق منه الارتباك و يدعمه . إنها نتيجة محاولة تقدير ما لا معنى له و تجاهل المعنى . هنا أشياء لا قيمة لها تتنافس مع الأشياء ذات القيمة الحقيقية في تقدير أولئك الذين يدركونها . تعرف على هذا و أنت تنظر إلى العالم . لا تدع ساعة تمر اليوم بدون ممارسة ذلك  ، لأنه بهذه الطريقة سوف يعلمك هذا اليوم أهمية الروح . سوف يعلمك أنه يجب الهروب من التناقض و أنه لعنة الارتباك على العالم .

 

في فترات الممارسة الأعمق الخاصة بك ، أهرب من التناقض الخاص بك و أعد الدخول إلى ملاذ الروح حيث يمكنك في السكون و السلام تجربة قوة الروح و حقيقة طبيعتك الخاصة . إنه يوم الحرية . هذا يوم من فهم معضلتك و إدراك أن هروبك في متناول اليد . اتخذ هذه الخطوة بثقة ، حيث يمكنك اليوم الهروب من التناقض .

 

 

تمرين ٣١٧ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣١٨

توجد قوى أعظم تحت العمل في العالم .

 

 

 

هناك قوة أعظم في العمل في العالم لأن هناك قوة أعظم في العمل في حياتك ، و هذه القوة العظيمة تعمل في حياة جميع الساكنين هنا . حتى لو لم يكن غالبية سكان عالمك مستعدين بعد لبدء أسترجاع الروح ، فإن الروح تسكن فيهم و تلقي تأثيرها عليهم — و هو تأثير سوف يؤثر عليهم بطرق معينة و سوف يتجاهلونه بطرق أخرى . و مع ذلك ، عندما تصبح المتلقي و ممثلًا للروح و عندما تصبح وسيلة للتعبير عن الروح في العالم ، سوف يكون لديك القدرة على التنشيط و التأثير على كل من يحتاج إلى تلقي الروح داخل أنفسهم . بهذه الطريقة ، يصبح كل ما تفعله ، كبيرًا و صغيرًا ، نعمة على العالم . أنت الذي تتعلم الآن التخلي عن إدانة الذات و الهروب من التناقض سوف ترى فعالية التوجيه الداخلي الخاص بك يلقي شرارة الحياة على العالم . و هكذا ، تصبح جزءًا من قوة الخير ، قوة تخدم قوة أعظم في العالم .

 

يوضح العالم أخطائه بخطورتها و حجمها ، لكن هذه الأخطاء يقابلها وجود قوة أعظم في العالم . بدون هذه القوة العظمى ، لما تطورت الإنسانية إلى هذا الحد . بدون هذه القوة العظمى ، كل ما كان جيدًا في تجلياتكم ، كل ما خدم البشرية و ألهمها و كل ما تحدث عن عظمة الروح ، بشكل مباشر أو غير مباشر ، لم يكن ليحدث . لقد سمحت القوة العظمى في العالم بتطور البشرية للاستمرار و حافظت على الروح على قيد الحياة في العالم من خلال أفراد مثلك ممن تم استدعاؤهم ، من خلال شرارة روحهم الخاصة ، بحيث يمكن استعادة الروح و التعبير عنها و هكذا تم الحفاظ عليها على قيد الحياة .

 

لذلك ، لديكم أمل لأن قوة عظمى موجودة في العالم . و لكن لا تعتقد أن هذا يجعلك سلبيًا خاملاً . لا تعتقد أن هذا يرفع من أكتافك المسؤولية التي ترافق دائمًا استعادة الروح . تتطلب هذه القوة العظمى في العالم أن تكون مستعدًا لتلقيها و التعبير عنها . صوتك هو صوتها . يديك يداها . عيناك عيونها . أذنيك هي آذانها . حركتك هي حركتها . يعتمد هذا على تحضيرك و على مظهرك ، حيث أنك تعتمد عليه على وجه اليقين و أنت تعتمد عليها للهدف و المعنى و الاتجاه . و بالتالي ، فمن خلال اعتمادك على الروح و اعتمادك على نفسك ، فإن اتحادك مع الروح هو اكتمل .

 

عند الساعة ، ذكّر نفسك أن قوة عظمى تعمل في العالم . فكر في هذا و أنت تنظر إلى العالم في تناقضه و خطأه . فكر في هذا عندما تنظر إلى العالم في روعته و تعبيره الملهم . إذا نظرت و لكن بدون حكم ، سوف ترى الحضور المذهل للروح في العالم . سوف يعطيك هذا الثقة في العالم حيث تتعلم الآن أن تثق بنفسك .

 

في فترات الممارسة الأعمق اليوم ، عد دخول ملاذك حيث تأتي لإعطاء نفسك لقوة أكبر موجودة في العالم و داخل نفسك . اسمح لعقلك أن يظل ساكنًا حتى تتمكن من الحصول على هذه القوة العظمى و تجربتها في حياتك . هنا تتعلم لتلقي ما يستقبلك . هنا تتعلم التعرف على ما يستقبل العالم و الذي يمنح العالم أمله الحقيقي الوحيد .

 

 

 

تمرين ٣١٨ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

 

الخطوة ٣١٩

لماذا يجب أنا أخاف

 عندما تتواجد قوى أعظم في العالم ؟

 

 

 

عندما تقع في ظلام الخوف ، فإنك تنسحب من الروح و تدخل في ظلمة الخيال . كلما وقعت في ظلام خوفك ، فإنك تنكر حقيقة وجود قوة أعظم في العالم ، و بالتالي تفقد الفائدة لنفسك . كلما وقعت في ظلام خوفك ، فأنت تتبع تعليم الخوف ، الذي ينتشر في العالم . أنت تسمح لنفسك بأن تكون طالباً للخوف . أنت تسمح لنفسك أن يحكمك الخوف . أدرك هذا و سوف تدرك أن هذا ليس ضروريًا ، و أن لديك القدرة على إعادة توجيه طلبك للعلم و أن لديك القدرة على إعادة الدخول في التحضير الحقيقي .

 

فكر في هذا بجدية اليوم . لماذا يجب أن تخاف من وجود قوة أكبر في العالم ؟ هذه القوة العظمى التي تتعلم الآن الحصول عليها هي مصدر الخلاص . ما الذي يمكن أن تخسره عندما يتم التعرف على هذا المصدر ، بينما تتعلم كيفية الدخول في علاقة مع هذا المصدر و أثناء خدمتك لهذا المصدر  و السماح له بخدمتك ؟ ماذا يمكن للعالم أن يأخذ منك عندما يكون مصدر الروح بداخلك ؟ ماذا يمكن للعالم أن يفعل لنفسه عندما يكون مصدر الروح داخل العالم ؟

 

يتطلب هذا الوعي مساهمتك الكاملة في العالم و خدمتك الكاملة للروح . إنه يدعو إلى مشاركتك الكاملة في المساهمة في الآخرين لأنك وسيلة للقوة العظمى في العالم . و مع ذلك ، في هذه المشاركة النشطة ، تُفهم أيضًا أنها ليست سوى مسألة وقت قبل أن تستيقظ جميع العقول على ضوء المعرفة في داخلها . قد يستغرق هذا وقتًا طويلاً للغاية ، و لكن الوقت معك و بصبر و ثقة يمكنك المتابعة ، ما الذي يمكن أن يحبط استعدادك و مساهمتك إلا الشك في الذات و الخوف ؟ ما الذي يمكن أن يثنيك عن السير على وجه اليقين و المشاركة الكاملة إلا الشك في وجود الروح في العالم ؟

 

لذلك ، كلما دخلت في الخوف ، تدرب هذا اليوم على إدراك أن القوة العظمى موجودة في العالم . استخدم هذا الاعتراف لإخراج نفسك من الخوف بتذكر أن هناك قوة أكبر في العالم و تذكر أن هناك قوة أكبر في حياتك . فكر في هذا الأمر على مدار الساعة و في عمليتي التأمل الأعمق لديك ، و أعد دخول ملاذك حيث يمكنك في السكون و الثقة أن تستقبل القوة العظمى الموجودة في العالم . هنا يجب أن تدرك أن استعدادك يتطلب أن تبتعد عن الخوف و الظلام و أن تتقدم إلى ضوء الحقيقة . هذان النشاطان سوف يؤكدان طبيعتك و لن يخونوا شيئًا حقيقيًا بداخلك أو داخل العالم .

 

عندما تنظر إلى العالم بدون حكم و أن تنظر إلى نفسك بدون حكم ، سوف ترى أن قوة عظمى تعمل . سوف يؤدي ذلك إلى استعادة السعادة لك ، لأنك سوف تدرك أنك أحضرت بيتك العتيق معك و أن بيتك العتيق موجود هنا أيضًا . سوف يؤدي هذا إلى رفع عبء الخوف ، و اضطهاد القلق و ارتباك التعارض من عقلك . ثم سوف تتذكر سبب قدومك ، و سوف تكرس حياتك للمساهمة في ما أتيت لتقدمه . ثم سوف تكون حياتك بيانًا عن السعادة و الاندماج ، و سوف يتذكر جميع من يرونك أنهم قدموا أيضًا من بيتك العتيق .

 

 

 

 

تمرين ٣١٩ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

 

 

 

الخطوة ٣٢٠

أنا حر لكي أعمل داخل العالم .

 

 

 

عندما لا يظلمك العالم ، أنت حر في العمل في العالم . عندما لا يخيفك العالم ، فأنت حر في العمل في العالم . عندما تدرك أن العالم مكان يدعو لمساهمتك ، فأنت حر في العمل في العالم . و بالتالي ، كلما زادت تجربتك للروح في حياتك ، كلما أصبحت أكثر حرية في العمل داخل العالم . و سوف تعمل في العالم في الوقت المناسب ، و سوف يكون عملك أكثر فعالية بكثير ، و أكثر جاذبية و أكثر اكتمالا بكثير من أي شيء قمت به حتى الآن . في الماضي كنت خائفا من العالم ، مرهب من العالم ، غاضبا من العالم و مكتئب من العالم . لذلك ، كانت ردود فعلك السابقة محدودة لمساهمتك السابقة في العالم . لقد كنت متناقضًا بشأن التواجد في العالم لأنك كنت خائفًا من العالم . ربما لجأت إلى الأشياء الروحية ، لكن طبيعتك الروحية الحقيقية سوف تعيد توجيهك إلى لعالم و تعيدك بقوة أكبر ، و يقين و هدف ، لأنك جئت لكي تكون في العالم .

 

بفهم هذا ، سوف تدرك مرة أخرى أهمية الروح . سوف تؤكد مرة أخرى كم المقدار الذي تريد           تقديمه للعالم و مدى ألمك عندما تتم إعاقة هذا العطاء أو حجبه . لقد أتيت للعمل في العالم ، و ترغب في القيام بذلك تمامًا بحيث عندما تغادر ، تغادر مع هداياك مقدمة و كل شيء تم عرضه . ليس لديك شيء لتأخذه معك إلى بيتك من العالم باستثناء العلاقات المستعادة . مع هذا الفهم ، سوف تصبح حراً في أن تكون في العالم .

 

عند كل بداية ساعة كرر فكرة اليوم و أدرك أنه إلى أي مدى ما زلت متناقضًا بشأن التواجد         في العالم ، فإن تناقضك سببه هو استمرار العالم لتخويفك و إرهابك . تذكر هذا على مدار الساعة حتى تتمكن من تعلم الدرس العظيم الذي يتم تقديمه اليوم ، الدرس العظيم أنك أصبحت حرا في أن كونك في العالم . هنا يمكنك إحضار بيتك العتيق معك . هنا لن تحاول الهروب من العالم لمجرد أنه يخيفك أو يهددك أو يحبطك .

 

أنت هنا لتعطي إلى العالم ، لأن الروح أكبر من العالم — العالم فقط مكان مؤقت حيث تم           نسيان الروح مؤقتًا . في هذا ، سوف تدرك ما الشئ الذي يعطي و ما الشئ الذي يستقبل ، ما هو عظيم و ما هو صغير . يمكن لعملك في العالم الآن أن يحظى باهتمامك و تفانيك الكاملين . يمكن لعملك الآن أن يكون حاصل على مشاركتك  الكاملة . و هكذا ، يمكن أن تصبح حياتك الجسدية ذات مغزى كامل و هادفة و مليئة بالقيمة .

 

في ممارستك للتأمل العميق اليوم ، أشعل نار الروح بداخلك من خلال إعادة الدخول إلى           ملاذك . تذكر أن تكون ساكنًا . تذكر أن تعطي نفسك لتمارينك و ممارساتك . هذا هو العمل الذي في متناول اليد . من خلال هذا العمل ، سوف يتم منح عملك في العالم الحرية للتعبير عن نفسه ، و سوف تتمتع أنت داخل العالم باليقين و الراحة التي يوفرها لك بيتك العتيق .

 

 

 

 

 

تمرين ٣٢٠ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

 

 

الخطوة ٣٢١

العالم ينتظر مساهمتي .

 

حقا العالم ينتظر مشاركتك ، و لكن تذكر أن مساهمتك سوف تعبر عن نفسها في كل ما تفعله ، كبيرًا و صغيرًا . لذلك لا تتخيل لنفسك دورًا فخمًا أو سوف يكون صعبًا للغاية . هذه ليست طريقة الروح . سوف تعبر الروح عن نفسها من خلال جميع أنشطتك ، لأنها حضور تحمله معك . عندما يصبح عقلك و حياتك خاليين من الصراع ، فإن هذا الحضور سوف يعبر عن نفسه بشكل متزايد من خلالك ، و سوف تكون شاهدًا على الروح في العمل ، سواء داخلك أو في حياتك . هنا سوف تبدأ بفهم معنى إيصال الروح إلى العالم .

 

لقد رسم خيالك صورًا فخمة و كوابيس مدمرة لك . لا تنسجم مع الحياة . إنها تبالغ في الحياة           بأملها و خوفها . إنه يبالغ في إحساسك بنفسك ، بشكل أساسي بسبب إهانتك الذاتية . عندما يتم إعادة توجيه خيالك عن طريق الروح ، فإنك سوف تنخرط بطريقة جديدة تمامًا . سوف يخدم هدفاً جديدًا تمامًا . ثم سوف تتمكن من أن تكون حرا ، و خيالك لن يخونك .

 

العالم يناديك . أنت تستعد الآن . في حاجتها الكبيرة أنت تدرك مساهمتك العظيمة . و لكن تذكر دائمًا أن مساهمتك تعطي نفسها ، و رغبتك في أن تعطيها لنفسك هي رغبتك في العطاء . رغبتك في أن تصبح حياتك وسيلة للتعبير هي رغبتك في أن تصبح حياتك غير مقيدة بالصراع و التناقض . رغبتك في العطاء هي رغبتك في أن تصبح حر و كامل . هذه هي رغبتك — أن تكون حياتك وسيلة للروح .

 

مهمتك ، إذن ، رائعة و لكنها ليست كبيرة كما قد يشير خيالك ، لأن مهمتك هي إتقان مركبتك           بحيث يمكن للروح أن تعبر عن نفسها بحرية . ليس عليك أن تتساءل أو تتخيل كيف يمكن القيام بذلك ، لأنه يتم اليوم و سوف يتم غدا . أثناء اتباعك للخطوات في إعدادك الحالي و بينما تتعلم اتباع الخطوات التي تتواجد خلف هذا الإعداد ، سوف ترى أنك  فقط بحاجة أن تتبع الخطوات أثناء إعطائها لك للمتابعة .

 

عند الساعة تذكر نفسك بدرسك و لا تنسى . انظر إلى العالم و اعلم أنه يناديك للمساهمة . في           تأملاتك العميقة ، أعد إدخال ملاذك في السكون و الاستقبال . من خلال القيام بذلك ، عليك أن تدرك أن الروح تحتاج منك أن تصبح مركبتها . تحتاجك أن تصبح متلقيها . تحتاج إلى تحقيق نفسها من خلالك . و هكذا ، تتحقق أنت و الروح معًا .

 

عند الساعة و في ممارساتك العميقة اليوم ، أدرك أهمية دورك . اعلم أيضًا أنه يتم تقديم كل           المساعدة الحقيقية لك للتحضير و سوف تلتزم بك الروح في مساهمتك بينما تتعلم التعبير عن الروح و السماح للروح بالتعبير عن نفسها من خلالك .

 

 

 

 

تمرين ٣٢١ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

 

 

الخطوة ٣٢٢

 مراجعة .

 

 

 

فلنراجع الآن الأسبوعين الماضيين من التحضير . مرة أخرى ، راجع كل خطوة ، و أعد قراءة تعليماتها بعناية و استدعي ممارساتك في ذلك اليوم المحدد . أدفع هذا إلى الأمام لجميع الأيام في فترة الأسبوعين هذه . كن موضوعيًا و اعرف أين يمكن أن تصبح ممارستك أعمق أو أكثر وعيًا . تعرف على كيفية استمرار العالم في الهيمنة عليك و كيف تحتاج إلى إعادة تطبيق نفسك بمزيد من اليقين و التصميم . افعل ذلك بموضوعية . الإدانة سوف تحبطك فقط و سوف تقودك إلى ترك مشاركتك فقط ، لأن الإدانة هي ببساطة قرار عدم المشاركة و تبرير عدم المشاركة .

 

لذلك ، لا تقع في هذه العادة ، و لكن اعرض مشاركتك بموضوعية . هنا سوف تتعلم كيف تتعلم ، و سوف تتعلم كيف تعد نفسك و تحكم نفسك . يجب أن تختار المشاركة ، و يجب أن تختار تعميق مشاركتك . كل قرار تتخذه نيابة عن الروح مدعوم بقرارات جميع الآخرين الذين يتخذون نفس القرار و بقوة و حضور المعلمين الذين معك . و هكذا ، فإن قرارك بالمعرفة ، كلما تم اتخاذه و دعمه ، يتم تضخيمه إلى حد كبير من خلال وجود كل من يمارس الأمر معك و بحضور معلمينك الروحيين . هذا بالتأكيد كافٍ للتغلب على أي عقبة تراها داخل نفسك أو داخل عالمك .

 

يتم منحك سلطة القرار . تتمثل قوة القرار هنا في عرض مشاركتك بموضوعية و التعرف على مكان تعميقها و تقويتها . نعقد العزم خلال الأسبوعين المقبلين من الممارسة لتنفيذ ما اعتبرته ضروريًا هذا اليوم . هنا سوف تعمل بقوة نيابة عنك ، و سوف يكون تطبيق قوتك في خدمة الروح ، لأنك تستعد لتلقي الروح . هنا يتم تأكيد إرادتك و تصميمك ، لأنها تخدم خير أعظم .

 

 

تمرين ٣٢٢ : مدة طويلة واحدة

 

 

الخطوة ٣٢٣

دوري في العالم مهم جداً

 بحيث لا يمكن نكرانه  .

 

 

دورك في العالم مهم للغاية بحيث لا يمكن تجاهله . لذلك ، لا تهمل هذا اليوم . قم بتنفيذ القرار الذي أعطته لك مراجعة الأمس . نفذ ما عليك القيام به لتعميق ممارستك ، للاستفادة من تمارينك ، للاستفادة من تجربتك في العالم للممارسة ، لنقل ممارساتك إلى العالم و السماح لعالمك بدعم تمارينك . لا تهمل هذا ، لأنك إذا أهملت ذلك ، فأنت تهمل نفسك و يقينك تحقيقك و سعادتك .

 

لا تهمل التحضير الجاري الآن . كل يوم تزيد من قوة هذا ، و أنت تفعل ذلك كل يوم تدافع عن           الروح . تدافع عن مشاركتك في الحياة . في الواقع ، حتى في التحضير الخاص بك الآن ، تقوم بتعليم الروح ، و تقوم بتعزيز الروح في العالم . ربما لا يمكنك رؤية هذا بعد ، و لكن بمرور الوقت سوف يصبح هذا واضحًا جدًا بالنسبة لك بحيث سوف تتعلم كيفية تقدير كل لحظة و كل لقاء مع الآخر و كل فكر و كل نفس . سوف تقدر كل تجربة في الحياة لأنك سوف تكون حاضرًا لها ، و سوف تدرك أنه في كل منها ، يمكنك التعبير عن الروح و التجربة عن التعبير عن نفسها .

 

تذكر الساعة اليوم . أفعل هذا بإخلاص ، في بداية اليوم و في بداية كل الأيام اللاحقة ،    للاستفادة من خطواتك على أكمل وجه ممكن . في فترتي التمرين الأعمق ، أعد إدخال السكون لتحديث عقلك . عزز قدرتك و عزمك للسماح لعقلك بأن يصبح ساكنًا و قادرًا على الاستقبال . هذا يجب أن تحصنه كل يوم ، لأن هذا جزء من ممارستك . هذا يجب أن تعطي نفسك كل يوم ، لأن هذه هي الطريقة التي تعطيها لنفسك و للعالم .

 

لا تقلل من أهمية دورك ، و لكن لا تثقل نفسك في التفكير بأن دورك يفوق إدراكك ، فما الذي    يمكن أن يكون طبيعيًا بالنسبة لك أكثر من القيام بالدور الذي جئت من أجله ؟ ما الذي يمكن أن يكون أكثر تأكيدًا على أهمية و قيمة حياتك من تنفيذ ما كان من المفترض أن تكون حياتك ؟ قوة القرار منحت لك اليوم لتعزيزها و تطبيقها ، و لكن القوة العظمى وراء قرارك أكبر حتى من قرارك . هذه القوة العظمى تلتزم بك الآن . لا تهمل إعدادك . لا تهمل التحرك نحو إكمال دورك و تحقيقه في العالم ، لأنك عندما تقترب من هذا ، سوف تقترب منك السعادة .

 

 

تمرين ٣٢٣ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٣٢٤

أنا لن أحكم على الآخر اليوم .

 

 

 

مرة أخرى أكد هذه الفكرة . مرة أخرى طبقها على تجاربك الحقيقية . مرة أخرى عزز فهمك أن الروح معك ولا تتطلب حكمك أو تقييمك .

 

لا تحكم على شخص آخر اليوم . تعلم أن ترى . تعلم أن تسمع . تعلم كيف تنظر . لا يوجد           شخص واحد في العالم لا يمكنه أن يمنحك شيئًا مفيدًا إذا لم تحكم عليه . لا يوجد شخص واحد في العالم لا يستطيع ، من خلال إنجازاته أو أخطائه ، يؤكد أهمية الروح و لا يمكنك من إثبات حاجتها في العالم . و هكذا ، فإن أولئك الذين تحبهم و الذين تحتقرهم جميعًا يقدمون لك هدايا متساوية القيمة . أولئك الذين تعتقد أنهم فاضلون و أولئك الذين تعتقد أنهم ليسوا فاضلين يقدمون كل ما هو ضروري لك . العالم في الحقيقة يوضح كل ما يقدمه لك هذا الإعداد ، إذا كنت سوف تنظر فقط إلى العالم بدون حكم أو إدانة . إلى الحد الذي تنظر فيه إلى الآخر بالحكم ، سوف تحكم على نفسك . أنت لا تريد حكمك على نفسك ، لذلك لا تحكم على حكم آخر .

 

تذكر الساعة . لا تهمل ممارستك اليوم ، لأنها ضرورية لسعادتك . إنها ضرورية لرفاهية العالم و            تقدمه . في فترتي التمرين الأعمق ، أعد الدخول إلى السكون . تعال لتعطي نفسك للتدريب . تعال لتعطي نفسك . سوف تشعر بقوتك و أنت تفعل ذلك . هنا قوة القرار لك . بينما تفعل ذلك ، سوف تصبح أكثر فعالية و كفائة في تبديد كل ما يقف في طريق الروح . تذكر أنك طالب علم للروح ، و يجب على الطلاب التدرب على التقدم و المضي قدمًا . لا تحكم على شخص آخر اليوم و سوف تمضي قدماً في الحقيقة .

 

 

 

تمرين ٣٢٤ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٢٥

 العالم يندمج في مجتمع أعظم من العالمين

لذلك ، يجب علي أنا أبقى منتبه  .

 

 

العالم يندمج في مجتمع أعظم من العوالم . كيف يمكنك التعرف على هذا إذا كنت منشغلاً بمخاوفك الخاصة و آمالك و طموحاتك الخاصة ؟ كيف يمكنك التعرف على ما يحدث في عالمك ؟ كيف ترى تلك القوى التي تؤثر على حياتك الخارجية و التي تحكم شؤونك إلى هذا الحد الكبير ؟ جزء من الأمر أن تصبح قويا مع الروح أن تصبح منتبه . يمكنك أن تصبح منتبهًا فقط إذا لم يكن عقلك منشغلاً بخياله و أوهامه .

 

يستعد العالم للإندماج في مجتمع أكبر من العالمين ، و هذا يكمن وراء تطوره و كل تقدمه        الآن . هذا هو سبب اندلاع الصراع في العالم ، لأن أولئك الذين يعارضون تطور العالم سوف يقاتلون ضده . أولئك الذين يرغبون في تعزيز تقدم العالم سوف يحاولون تعزيز خير الإنسانية و الشعور بأن الإنسانية هي مجتمع واحد يعزز و يدعم نفسه خلف كل تقاسيم الأمة و العرق و الدين و الثقافة و القبيلة . هكذا أنت الذي أصبحت ممثلًا و متلقيًا للروح سوف تحصن السلام و الوحدة و التفاهم و التعاطف في العالم . كل هذا جزء من تحضير العالم للإندماج إلى مجتمع من أعظم من العالمين ، لأن هذا يمثل تطور العالم . هذا يمثل الروح داخل العالم .

 

الروح في العالم لا تعزز الصراع بأي شكل من الأشكال . أنها لا تعزز الكراهية أو الانقسام . لا           تشجع أي شيء مثير للانقسام أو أي شيء قاسي أو مدمر . إن التجربة الجماعية للروح في العالم هي التي تدفع العالم نحو الاتحاد و المجتمع . لأن عالمك جزء من مجتمع أكبر ، فإنه يتجه نحو الاتحاد و إلى المجتمع بسبب تطوره الخاص و لأنه يستجيب للمجتمع الأعظم الذي هو جزء منه . لا يمكنك معرفة أهمية هذه الفكرة إلا إذا كنت منتبهاً للعالم ، و لا يمكنك معرفة أهمية ذلك بالنسبة لك أنت الذي قدمت لخدمة هذا الإندماج ما لم تكن منتبهاً لنفسك .

 

تذكر مرة أخرى أنه لا يمكنك فقدان الاتصال بنفسك إلا إذا أعدت الدخول في الخيال أو الوهم ،   لأن هذا هو البديل الوحيد لكونك منتبهاً لنفسك و لعالمك . استيقظ بعد ذلك من أحلامك و كن واعيًا . تذكر في الساعة أن تنظر إلى العالم بدون حكم ، و سوف ترى أن العالم يحاول أن يصبح مجتمعًا واحدًا ، لأنه يسعى إلى توسيع نفسه في المجتمع الأعظم . يمثل المجتمع الأعظم مجتمعًا يدعو الإنسانية للدخول و المشاركة لا يمكنك أن تفهم آلية ذلك ، لأنه أعظم بكثير من ما تستوعبه عينيك و قدرتك العقلية الآن ، لكن حركة هذا واضحة و صريحة جدًا إذا كنت فقط تنظر .

 

عند الساعة أنظر ، و في ممارسات التأمل العميقة ، شارك عقلك بنشاط في التفكير في هذه           الفكرة . ممارسة اليوم ليست ممارسة في السكون ، و لكنها ممارسة في المشاركة النشطة و المفيدة لعقلك . ضع في اعتبارك ردك الخاص على فكرة اليوم . دوّن أفكارك تجاهها و ضدها . لاحظ مخاوفك ، خاصة فيما يتعلق بالعالم الذي أصبح مجتمعًا واحدًا في نشأته و مشاركته في المجتمع الأعظم . لاحظ هذه الأشياء ، لأنك هنا سوف تفهم ذلك في نفسك الشئ الذي يدعم تقدمك و الشئ الذي ينكره . بينما تتعلم النظر إلى هذه الأشياء دون إدانة و لكن بموضوعية حقيقية ، سوف تفهم لماذا العالم في صراع . سوف تفهم هذا ، و لن ترى هذا بنظرة الكراهية أو الحقد أو الحسد . سوف ترى هذا مع الفهم و التعاطف . سوف يعلمك هذا ، إذن ، كيف يجب أن تتعلم العمل في العالم حتى تتمكن من تحقيق هدفك هنا .

 

 

تمرين ٣٢٥ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٢٦

  المجتمع الأعظم هو شئ

 أستطيع أن أشعر به لكن لا أستطيع فهمه .

 

 

كيف يمكنك أن تفهم المجتمع الأعظم بينما يمكنك بالكاد فهم المجتمع الذي تعيش فيه ، ناهيك عن الأمة التي تعيش فيها و العالم الذي تعيش فيه ؟ هنا يجب أن تفهم فقط أن هناك مجتمعًا أكبر و أنه سياق أكبر تعبر فيه الحياة عن نفسها . بينما تحاول الإنسانية أن تصبح مجتمعًا واحدًا و محاولة أن تصبح شخصًا واحدًا بدلاً من العديد من الأشخاص ، سوف تدرك أنك تخرج إلى العالم كشخص أكبر و أن العالم يندمج في المجتمع الأعظم كمجتمع أكبر . هنا كل فرد يبحث عن المجتمع ، لأنه في المجتمع يجد تعبيره الحقيقي و مساهمته الحقيقية و دوره الحقيقي . هذا صحيح بالنسبة لك كما هو الحال بالنسبة للعالم .

 

يمكنك أن تشعر بذلك . أنه واضح جدا . يمكنك معرفة ذلك ، لأن هذه الفكرة ولدت من الروح . لا تثقل نفسك بمحاولة فهم كل هذا ، لأن الفهم ليس ضروريًا هنا . فقط تعرف و تشعر حقيقة هذا . أثناء القيام بذلك ، سوف ينمو فهمك بشكل طبيعي . لن يولد من خيالك أو مثاليتك ، بل سوف يولد بدلاً من ذلك من الروح و التجربة . و بالتالي ، سوف تلازمك الروح و تخدمك و تجعل حياتك أكثر واقعية و فعالية .

 

تذكر أنك سوف تفهم أثناء تقدمك ، لأن الفهم يولد بعد التجربة و التطبيق الحقيقي . كن واثقًا ، إذن ، أن فهمك سوف ينمو مع نمو مشاركتك . لا تحتاج إلى فهم الكون ، و لكن عليك أن تجربه . عليك أن تشعر به في نفسك و من حولك . تحتاج إلى رؤية نفسك كشخص واحد ، تحتاج إلى رؤية عالمك كمجتمع واحد و تحتاج إلى رؤية كونك كمجتمع أعظم ، الذي يحاول في نطاق أكبر من المشاركة ، توحيد نفسه أيضًا . و هكذا ، تعمل الروح في جميع المجالات و على جميع مستويات المشاركة — داخل كل شخص ، و داخل كل مجتمع ، و داخل كل عالم ، و بين كل عالم و داخل الكون ككل . هذا هو السبب في أن الروح عظيمة جدًا ، و لماذا ، على الرغم من أمكانية تلقيها في نفسك ، فهي أكبر بكثير مما تتصوره .

 

و بالتالي ، قد تواجه الآن المجتمع الأعظم ، لا تفصل نفسك في محاولة فهمه . الفهم يأتي من خلال المشاركة . ذكر نفسك بفكرة اليوم على مدار الساعة و في فترتي التمرين الأعمق ، حاول مرة أخرى أن تفكر بنشاط في معنى هذا الدرس . قم بتطبيقه على تجربتك . قم بتطبيقه على إدراكك للعالم . تعرف على الأفكار التي تخصها و تلك التي تعارضها . تعرف على الإلهام و الأمل الذي يمنحك إياه و اعترف بالقلق الذي قد يثيرك . خذ جردًا لأفكارك و تجاربك المتعلقة بفكرة اليوم ، و لكن لا تحكم عليها ، لأنها تنبع من الروح . إنها تهدف إلى تحريرك من إعاقة خيالك . من المفترض أن تحررك أنت و العالم أيضًا .

 

استخدم اليوم عقلك و جسدك لتصبح طالب علم في الروح . في هذا ، سوف تتعلم فهم معنى نفسك و عالمك و المجتمع الأعظم من العالمين .

 

 

 

تمرين ٣٢٦ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٢٧

سوف أكون في سلام اليوم .

 

 

 

يمكنك أن تكون في سلام اليوم ، حتى بينما تفكر في أشياء أكبر في العالم و خارجه . يمكنك أن تكون في سلام اليوم حتى عندما تواجه التحدي المتمثل في أن تصبح طالب علم في الروح و تحدي مراقبة عالمك بموضوعية . كيف يمكنك أن تكون نشطًا جدًا و أن تواجه هذا التحدي و أن تظل في سلام ؟ الجواب هو أن الروح معك . بينما تلتزم بالروح ، تشعر بالروح و تحمل الروح إلى العالم ، سوف تظل داخل نفسك ، على الرغم من أنك قد تكون منخرطًا في الخارج بنشاط . لا يوجد تناقض بين السلام و الحركة ، بين السكون الداخلي و الانخراط الخارجي . على الرغم من أن العالم مكان صعب و محبِط ، إلا أنه مستقبل طبيعي للروح . لا تحتاج صعوباته و إحباطاته إلى التأثير على حالتك الداخلية ، التي أصبحت موحدة و متناغمة أكثر من أي وقت مضى .

 

ذكر نفسك بالساعة لتكون في سلام بينما أنت في العالم . تخلص من كل الخوف و القلق و عزز تمسكك بالروح و أنت تفعل ذلك . في فترتي التمرين الأعمق عندما تلجأ إلى العالم ، أشعل نار الروح و استرخِ في حضورها الدافئ . اعلم أنه في هذه النار يتم استهلاك كل الأشياء الخيالية و الضارة . نار الروح لن تحرقك ، لكنها سوف تدفئ روحك . يمكنك دخول هذه النار دون خوف من الألم أو الأذى . سوف تطهرك و تزكيك ، فهي نار الحب . اليوم كن في سلام ، لأن اليوم هو يوم سلام ، و السلام يعطى لك لتستقبله هذا اليوم .

 

 

 

 

تمرين ٣٢٧ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٢٨

اليوم سوف أكرم هؤلاء الذين أعطوني .

 

مرة أخرى نؤكد في هذا الدرس الذي سوف يؤكد واقع الحب و العطاء في العالم . أفكارك حول العطاء محدودة للغاية و صغيرة . سوف تحتاج إلى توسيعها حتى تتمكن من التعرف على مدى العطاء في العالم .

 

عند الساعة ذكر نفسك بتذكر أولئك الذين أعطوك . لا تفكر فقط في أولئك الذين تأكدت من أنهم أعطوك شئ ، و لكن تذكر أولئك الذين تشعر بأنهم جرحوك أو أنكروا أو وقفوا في طريقك . تذكرهم ، لأنهم أعطوك شيئًا أيضًا . لقد أعطوك تذكيرًا بأن الروح ضرورية ، و أظهروا لك حياة بدون الروح . لقد أظهروا لك أن الروح تحاول الإندماج فيهم أيضًا. سواء كانوا يقبلون أو يقاومون هذا الإندماج ، فإنه لا يزال موجودًا و لا يزال يظهر نفسه .

 

أنت تتطور لأن الآخرين أظهروا إلهامهم و أخطائهم — قبولهم للروح و إنكارهم للروح . إذا لم يكن هناك إنكار للروح في العالم ، فلا يمكنك التعلم هنا . لا يمكنك التعرف على أهمية الروح . سوف يعلمك التباين في التعلم ما هو قيم و ما هو غير قيم ، و سوف يعلمك ذلك أن تكون رحيماً و أن تكون محباً . سوف يمكنك فهم هذا من الخدمة في العالم .

 

عند الساعة تعرف على من يعطيك في تلك اللحظة و تعرف على من أعطاك في الماضي . بهذه الطريقة ، سوف يكون هذا يوم الامتنان و التقدير . سوف تفهم مدى أهمية التحضير الخاص بك و عدد الذين أعطوا أنفسهم لك لخدمتك حتى تتمكن من القيام بهذا التحضير .

 

في عمليتي التأمل العميقتين ، كرر فكرة اليوم ، ثم اسمح للتفكير في كل فرد ينتظر أن يتعرف عليك و يباركك . أثناء القيام بذلك ، سوف يتم تقديم كل الأفراد الذين يحتاجون إلى تعريف أنفسهم لك و مباركتهم من قبلك . انظر و شاهد كيف خدموك و أشركهم على خدمتهم لك . أشكرهم على مساعدتك في التعرف على حاجتك إلى الروح . أشكرهم على إظهارهم لك أنه لا يوجد بديل للروح . و نشكرهم على تعزيز مشاركتهم في الروح . بارك كل واحد و اسمحوا للفرد أن يأتي إلى ذهنك . بهذه الطريقة ، سوف تبارك كل الذين كانوا في حياتك و هم في حياتك حاليًا . بهذه الطريقة ، سوف تتعلم تقدير ماضيك و عدم إدانته . بهذا الطريق ، ينبع الحب منك بشكل طبيعي ، لأن الحب يجب أن يولد من الامتنان ، و يجب أن يولد الامتنان من التعرف الحقيقي . إنه تعرف حقيقي الذي سوف تمارسه اليوم .

 

 

 

تمرين ٣٢٨ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٣٢٩

أنا حر لكي أحب العالم اليوم .

 

فقط الأحرار يمكنهم أن يحبوا العالم ، فقط الأحرار يمكنهم أن يقدموا للعالم . هم وحدهم الذين يمكنهم أن يدركوا تمامًا حاجة العالم و مساهمتهم الخاصة . فقط الأحرار يمكنهم أن يحبوا العالم لأنهم فقط يمكنهم أن يروا أن العالم قد دعمهم و خدمهم لتمكينهم من أن يصبحوا أحرارًا و أن يصبحوا مساهمين في العالم . لأن العالم يحن إلى مساهمتك ، فقد أعطى العالم نفسه لإعدادك حتى تتعلم أن تكون مساهمًا . و قد عزز ذلك من خلال الحقيقة الموجودة في العالم و من خلال إنكار الحقيقة الموجود في العالم .

 

في جميع النواحي ، يخدم العالم ظهور و أندماج الروح . على الرغم من أن العالم يناقض الروح و يبدو أنه ينكر الروح و يرفضها و يهاجمها ، إذا رأيت الأمر من هذا المنظور ، فسوف تدرك أن العالم يخدم الروح بالفعل . كيف يمكن لأي شيء أن يتنافس مع الروح ؟ كيف يمكن لأي شيء أن ينكر الروح ؟  أي شيء يبدو فيه إنكار الروح يستدعي فقط الروح و يطلب من الروح أن تأتي . أولئك الذين في الارتباك و الظلام و اليأس يحنون إلى الراحة و الاستراحة . و على الرغم من أنهم لا يفهمون رسالة محنتهم الخاصة ، فإن أولئك الذين لديهم الروح يمكنهم إدراك ذلك و من خلال الحكمة سوف يتعلمون كيفية خدمة هؤلاء الأفراد ، جميع الأفراد و العالم ككل .

 

اليوم ، ذكر نفسك عند الساعة بأنك تصبح حراً ، سوف تتمكن من حب العالم . عندما تتعلم أن تحب العالم ، سوف تتمكن من التحرر لأنك في هذا العالم و لكن ليس من هذا العالم . لأنك في هذا العالم ، فأنت تمثل ما أحضرته معك من بيتك العتيق . ما مدى البساطة و الوضوح مع الروح ، و مع ذلك ، فمن الصعب فهما عندما تكون في مخيلتك الخاصة و تستمتع بأفكارك المنفصلة الخاصة بك . هذا هو السبب في أنك تتمرن — حتى يمكنك تأكيد ما هو طبيعي بالنسبة لك و الابتعاد عن ما هو غير طبيعي بالنسبة لك .

 

في تمارين التأمل العميقة ،  سوف تحصل مرة أخرى على الحرية التي تأتي إليك في سكون و تقبّل . العقل الساكن عقلًا غير مقيد و حر . سوف يوسع نفسه بشكل طبيعي ، و ضمن هذا التوسع سوف يعبر بشكل طبيعي عن ما هو طبيعي له . و هكذا ، في تأملاتك الأعمق ، تدرب على الاستلام ، و في تمارينك عند كل ساعة تدرب على العطاء . أنت حر في أن تحب العالم اليوم ، و العالم يحتاج إلى حريتك لأنه يحتاج إلى حبك .

 

تمرين ٣٢٩ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

 

الخطوة ٣٣٠

أنا لن أهمل الأشياء الصغيرة في حياتي .

 

مرة أخرى نؤكد هذه الفكرة أنك لا تهمل تلك المهام البسيطة و العملية التي تمكنك من أن تكون طالب علم في الروح . تذكر أنك لا تحاول الهروب من العالم ، لكنك تعمل على أن تصبح قويًا داخل العالم . لذلك ، لا تهمل تلك الأشياء البسيطة و الصغيرة التي تمكّنك و تمنحك الحرية لتصبح طالب علم في الروح . هنا يمكن اعتبار جميع أنشطتك ، حتى الأكثر دنيوية و المتكررة ، كشكل من أشكال الخدمة و المساهمة . بهذه الطريقة ، يمكن لكل الأشياء الصغيرة ، مهما كانت دنيوية و متكررة ، أن تخدم العالم لأنها تمثل أنك تحترم نفسك الحقيقية . هذه هي الذات الموجودة في جميع الأفراد ، الذات الموجودة في العالم و النفس الموجودة في المجتمع الأعظم من العالمين .

 

كن منتبهًا للأشياء الصغيرة التي تفعلها هذا اليوم و لا تهملها . إذا لم تخف منهم ، فأنك لن تقاومهم . إذا لم تقاومهم ، فسوف تتمكن من الحضور إليهم . و أثناء حضورك لهم ، سوف تكون قادرًا على منح نفسك لهم . هنا سوف تعبر الروح عن نفسها في جميع الأنشطة ، و سوف يتم تعليم الروح و تعزيزها في جميع الأنشطة . يحتاج العالم إلى هذا العرض ، لأن العالم يعتقد أن الرب و المحبة و القوة الحقيقية و الإلهام فقط متواجدين في حالات مثالية و فقط في حالات استثنائية . لا يفهم العالم أن الرب يعبر عن الرب في كل مكان و أن الروح تعبر عن نفسها في كل مكان و في كل شيء .

 

عندما تفهم هذه الحقيقة العظيمة ، سوف ترى وجود الروح في كل شيء . سوف ترى الروح داخل العالم . سوف ترى الروح في نفسك . سوف يعطيك هذا ثقة كاملة في مشاركتك و في خدمتك الخاصة للروح . سوف تدرك بعد ذلك أنك توفر وقت للعالم في تطوره و تقدمه و خلاصه . هذا مهم جدا لثقتك . و لكن من المهم بالنسبة لك أن تدرك عظمة الروح و العظمة التي سوف تختبرها في نفسك و أنت تتعلم الحصول عليها .

 

عند الساعة تذكر فكرة اليوم و قم بتطبيقها حتى تكون واعيًا في كل ساعة . في ممارستك للتأمل الأعمق ، أعد إدخال السكون حتى تتمكن من إحياء تجربتك لنار الروح بحيث يمكن لنار الروح أن تطهر عقلك و تنظفه و تحرره من كل ضبط النفس . بهذه الطريقة ، سوف تكون قادرًا على أن تكون في العالم بشكل كامل ، و لن يتم إهمال الأشياء الصغيرة .

 

تمرين ٣٣٠ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٣٣١

ماهو صغير يعبر عن ماهو عظيم .

 

انظر إلى الطبيعة من حولك . انظر إلى أصغر مخلوق و أدرك غرابة وجود هذا المخلوق ، عجب آليته الفيزيائية و حقيقة إدراجه التام في الطبيعة ككل . يمكن للمخلوق الأصغر أن يعبر عن أعظم حقيقية . أبسط شيء يمكن أن يعبر عن القوة الكونية . هل المخلوق الصغير يعبر عن الحياة و يندرج في الحياة أقل من المخلوق العظيم ؟ باستخدام هذا القياس ، أدرك أن أصغر نشاط يمكن أن يجسد أعظم تعليم . اعلم أن أبسط كلمة ، و هي الإيماءة الأكثر شيوعًا ، يمكن أن تعبر عن أعمق المشاعر و أعمق العاطفة . اعلم أن أبسط شيء يمكن أن يضيف إلى ممارستك و يؤكد وجود الروح في داخلك .

 

عندما تصبح منتبهاً للحياة ، سوف تبدأ في رؤية غرابة الحياة في كل شيء . كم سوف يكون هذا رائعًا بالنسبة لك أنت الذي تستيقظ الآن من نوم خيالك المنفصل . سوف تلهمك غرابة الحياة و تتصل بك . سوف تؤكد غرابة حياتك ، التي أصبحت أكثر واقعية و إثباتًا لك .

 

قد تشعر أنك صغير ، لكنك تعبر عن العظيم . لا تحتاج إلى أن تكون عظيمًا للتعبير عن العظيم لأن العظمة في داخلك ، و مركبتك المادية صغيرة مقارنة بها . يولد واقعك من العظمة التي معك و التي ترغب في التعبير عن نفسها في بساطة مركبتك الصغيرة . هنا تفهم أنك من العظماء و أنك تعمل من خلال الصغير . هنا لن تتعارض مع العلاقة بين الكبير و الصغير ، حيث يجب على الصغير أن يعبر عن العظيم ، و هو ما يفعله بشكل طبيعي . هل يجب على المخلوق الصغير أن يحاول التعبير عن العظيم ؟ لا . إن العظيم يعبر عن نفسه فقط من خلال المخلوق الصغير .

 

و هكذا ، في حياتك التي قد تبدو صغيرة بالنسبة لك في أي لحظة ، و التي قد تبدو منفصلة و محصورة في أي لحظة — العظمة معك . لذلك ، يتم استخدام الصغير ، و تأكيده ، و تكريمه ، و مباركته . ثم لن يكون هنالك أساس لإدانة الذات و الكراهية الذاتية . كل شيء عظيم و صغير يصبح موضع تقدير ، لأن كل شيء عظيم و صغير معاً .

 

عند الساعة ، في أي مهمة صغيرة ، وفي أي تعبير أو لفتة و في أي وجهة نظر صغيرة ، أسمح للعظيم بالتعبير عن نفسه . في فترتي التمرين الأعمق ، اقترب مرة أخرى بالقرب من ما هو رائع بداخلك . أعد دخول نار الروح التي تطهرك . خذ الحرم في حرم الروح . هنا تواجهه العظيم بشكل تام . هذا أبعد من كل الأشكال . هنا ما يدمج في كل شكل و يعطيه الهدف و المعنى و

الاتجاه في انتظارك لاستلامه . الصغير يعبر عن العظيم ، و العظيم يبارك الصغير .

 

تمرين ٣٣٠ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

الخطوة ٣٣٢

أنا للتو بدأت بفهم معنى الروح في حياتي .

 

 

 

لقد بدأت للتو في فهم هذا ، لأن فهمك سوف يولد من التجربة و التعرف و نتيجة التطبيق الخاص بك . لأنك طالب علم مبتدئ في الروح ، لديك فهم بدائي . كن صريحًا في هذا ، لأن هذا يحررك من محاولة استخلاص استنتاجات حول مشاركتك و حياتك . و بالتالي ، لا تحتاج إلى محاولة المستحيل و يمكن أن تخفف من عقلك عبء كبير ، من شأنه أن يلقي بظلاله على سعادتك و يبدد شعورك بالسلام و النشاط الهادف اليوم . عندما تقبل أنك بدأت للتو في فهم معنى حياتك و معنى الروح في حياتك ، فهذا يحررك للمشاركة و للتعلم أكثر . بدون عبء الحكم ، الذي سوف تضعه على حياتك خلاف ذلك ، أنت حر في المشاركة و مشاركتك سوف تجعلك حر .

 

ذكر نفسك عند كل ساعة أنك بدأت للتو في فهم معنى الروح في حياتك . في فترات الممارسة الأعمق ، أدخل مرة أخرى ملاذ الروح الخاص بك بحيث تنمو سعتك للروح ، قد تنمو رغبتك في الروح و قد تنمو تجربتك للروح . فقط عندما تنمو هذه الأشياء يمكن أن ينمو فهمك . لذلك ، تم تحريرك من الحكم . أنت حر في المشاركة ، حيث سوف يندمج كل الفهم .

 

 

 

تمرين ٣٣٢ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٣٣

يوجد حضور معي .

أستطيع الإحساس به .

 

 

 

اشعر بحضور معلمينك اليوم الذين يلتزمون بك و يشرفون على استعدادك كطالب علم في الروح . اشعر بحضورهم اليوم و سوف تشعر بحضورك الخاص ، لأنكم مشتركين معًا في هذا الحضور الذي تشعر به . تذكر أنك لست وحدك ، و لن تصبح معزولًا في أفكارك الخاصة . لن تكون معزولاً في اعتباراتك المخيفة .

 

عند الساعة قم بتجربة هذا الحضور ، لأن هذا الحضور معك عند كل ساعة . اشعر بهذا الحضور بغض النظر عن مكان وجودك اليوم ، سواء كنت في العمل أو في المنزل ، سواء كنت بمفردك أو مع شخص آخر ، لأن هذا الحضور معك أينما ذهبت .

 

في ممارستك للتأمل العميق أسمح لنفسك لتجربة حضور الحب ، و هو حضور الروح ، و هو حضور الحكمة ، و هو حضور اليقين ، الذي هو مصدر هدفك و معناه و اتجاهك في العالم و الذي يحتوي على ندائك في العالم . تعال إلى القرب و تجربة هذا الحضور في تأملاتك الأعمق . لا تهمل هذا لأنك سوف تختبر هنا حب الذات و تقدير الذات و الاندماج الحقيقي في الحياة . خذ هذا الحضور معك اليوم و احصل على هذا الحضور في تأملاتك الأعمق ، و سوف تعرف أن الحضور معك كل يوم .

 

 

تمرين ٣٣٣ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٣٤

حضور معلميني معي كل يوم .

 

 

كل يوم ، بغض النظر عن مكان وجودك ، و بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه ، فإن حضور معلميك معك . هذه الفكرة لتذكيرك بأنك لست وحدك . هذه الفكرة هي منحك فرصة للخروج من عزلة خيالك الخاص و تجربة هذا الحضور و الحصول على هدية هذا الحضور . في هذه الهدية ، سوف يعطيك معلمينك الأفكار و الإلهام الذين تحتاج إليهم . في هذا ، سوف تعبر عن ما تلقيته ، و بالتالي تؤكد ما تلقيته .

 

 

تدرب على تذكر ذلك على مدار الساعة بالتركيز مرة أخرى على الحضور معك . ما عليك سوى الاسترخاء لتشعر به ، لأنه بالتأكيد معك . في ممارساتك العميقة ، أدخل مرة أخرى السكون في حرم الروح حتى تتمكن من تلقي هذا الحضور و التأكيد الكبير و الراحة التي يمنحها لك . اسمح لنفسك بترك الشك الذاتي و الشعور بعدم الجدارة جانباً ، لأن هذه الأشياء يتم استهلاكها في نار الروح و تتم تنقيتها من عقلك . عندما يتم ذلك ، لن تحتاج إلى إعطاء نفسك أفكارًا عظيمة عن نفسك . لن تحتاج إلى تحريف نفسك في محاولة الهروب من الشعور بالذنب و عدم الكفاية ، لأن الذنب و عدم الكفاية يتم استهلاكهم في نار الروح . لذلك ، أجلب كل ما يعيق مشاركتك و كل المخاوف التي تطاردك و تضطهدك على نار الروح حتى يتم استهلاكها . سوف تجلس أمام هذه النار ، و سوف تراها مستهلكة ، و سوف تشعر أن عقلك قد تم تطهيره و تزكيته في نار الروح المحبة . الحضور معك كل يوم . نار الروح معك كل يوم .

 

 

تمرين ٣٣٤ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٣٥

نار الروح معي كل يوم .

 

 

 

أينما ذهبت ، مهما فعلت ، فإن نار الروح تحترق بداخلك . اشعر بالحرقة . عند كل ساعة أشعر باحتراق الروح . بغض النظر عن ما تراه و ما تعتقده ، أشعر بنار إحتراق الروح . هذا هو حضور الروح التي سوف تشعر بها في نفسك . كما تشعر بوجود المعلمين من حولك . إن نار الروح تحترق ، و بينما تختبر ذلك ، سوف تستهلك كل ما يعيقك — كل ما يطاردك و يضطهدك ، و كل شعور بعدم الجدارة و الذنب و كل الألم و الصراع . مع استهلاك هذه الأشياء ، لن تلقي تأثيرها على حياتك بعد الآن ، و سوف تصبح حياتك بشكل طبيعي أكثر اتساقًا و تناغمًا .

 

اليوم ، تتخذ خطوة كبيرة في هذا الاتجاه من خلال تذكر و تجربة نار الروح على مدار        الساعة . في فترتي التمرين الأعمق ، أعد إدخال نار الروح في حرم الروح . تذكر أن هذه النار سوف تريحك و تطلق سراحك . لن تحرقك بل سوف تدفئ روحك فقط . سوف تمنحك الراحة و الطمأنينة . سوف تعطيك تأكيدًا لمعنى حياتك و الهدف منها و العظمة التي تحملها بداخلك .

 

لا تهمل ممارستك اليوم ، و لكن ادرك فائدتها الكاملة لك . لا شيء يمكنك رؤيته في العالم يمكن           أن يمنحك اليقين و القوة و السلام و الشعور بالاندماج الذي يمكن أن تمنحه لك نار الروح . لا شيء يمكن أن يذكرك بالاندماج التام في الحياة أكثر من حضور المعلمين الذين يلتزمون بك . لذلك ، لديك الخبرة التي تحتاجها بالفعل ، و من هذه التجربة سوف تتعلم في الوقت المناسب لتوسيعها لتشمل جميع علاقاتك — مع الآخرين و مع العالم و مع مجتمع الأعظم من العالمين الذي تعيش فيه .

 

 

 

تمرين ٣٣٥ : فترتان تدريب لمدة ٣٠ دقيقة .

 و تمرين كل ساعة .

 

 

الخطوة ٣٣٦

مراجعة

 

 

 

ابدأ مراجعتك لمدة أسبوعين من خلال مراجعة الدرس الأول في فترة الأسبوعين ، و إعادة قراءة الدرس و تذكر ممارستك لذلك اليوم . اتبع هذا لاحقًا لكل يوم بعده . راجع ممارستك . أدرك الهدف من ممارستك و تعرف على ما تعززه ممارستك في داخلك . تعرف على مدى رغبتك في حدوث هذا التعزيز و أدرك القيمة الهائلة التي تتلقاها و تحاول الحصول عليها أثناء الاستعداد كطالب علم للروح . دع تعليقك اليوم هو تأكيد على أهمية التحضير . تعرف على مقدار ما تحتاجه لتعزيز مشاركتك و كم تحتاج لوضع الأفكار التي تضعفك أو تنكر وجود الروح في حياتك على بعيداً عنك . تذكر أن الروح معك و أن معلميك معك ، لكي تكون من ذوي الخبرة و الاستقبال في كل لحظة . عندما تتعلم تلقي هذا ، سوف تعبر عن هذا بشكل طبيعي .

 

في فترة التدريب الطويلة الوحيدة اليوم ، راجع الأسبوعين الماضيين من الممارسة و أدرك ما يتم تقديمه لك . أدرك كم تحتاج إلى الحصول على الروح . أدرك كم تريد أن تتلقى .

 

 

 

تمرين ٣٣٦ : مدة طويلة واحدة